الضوء والمساحات الخضراء والجلوس.. أغرب الأشياء التي تضاعف شعورك بالقلق
تختبئ أسباب الشعور بالقلق أحياناً في أبسط الأمور حولنا. لا ننتبه إليها ونعتبرها من بديهيات الحياة؛ لكن الجلوس كثيراً مثلاً أو غياب ضوء الشمس فترة طويلة يسهمان في رفع معدلات ...
تختبئ أسباب الشعور بالقلق أحياناً في أبسط الأمور حولنا. لا ننتبه إليها ونعتبرها من بديهيات الحياة؛ لكن الجلوس كثيراً مثلاً أو غياب ضوء الشمس فترة طويلة يسهمان في رفع معدلات ...
بينما يحبذ البعض تكوين صداقات أثناء السفر منفردين، يتوجس البعض الآخر من هذه الخطوة خوفاً على أمنهم وسلامتهم. إليك بعض النصائح لكسر الحاجز وحماية نفسك.
ندرك جميعاً أنَّ الاستخدام المستمر للهواتف الذكية له تأثير سلبي على أعيننا، إلا أنَّنا لا نفعل كثيراً حيال الأمر. إليك نصائح لحماية العين
البرمجة هي مهارة مهمة في أسواق العمل الحديثة، خصوصاً وأن هناك نقصاً في المبرمجين المؤهلين في أغلب دول الوطن العربي وربما العالم.
بغض النظر عن عمرك أو مستوى ذكائك الحالي، فإن هذه المادة الرمادية في جمجمتك تتغير باستمرار وتتطور من خلال قليل من العمل الذي ترصده لهذا الأمر
طبقاً لدراسة علمية حديثة، هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن تلوث الهواء لا يؤثر فقط على صحتنا، إنما يؤثر على سلوكنا أيضاً ويسبب السلوك العنيف
عند حلول موسم البرد والإنفلونزا، والذي يعد فصل الربيع أحد مواسمه المهمة نتيجة لتقلبات الجو، يشعر الكثيرون منَّا بأننا نحارب مرضاً لا ينتهي أبداً
آلاف من مستخدمي التطبيق المعروف "WiFi Finder" شهدوا تسريب كلمات مرور شبكات WiFi المنزلية الخاصة بهم، من دون قصد، إلى قاعدة بيانات التطبيق، التي تسربت الآن إلى الإنترنت.
هل تحب العمل بشكل عام، لكنك تشعر بأنك لا ترغب في الذهاب اليوم؟ يُعرف هذا بظاهرة "الاستياء من الوجود في مكان العمل".
بشكل عام تعتبر الولادة القيصرية آمنة، ولكن مخاطرها أكثر من مخاطر الولادة الطبيعية، سنتعرف عليها أكثر في تقريرنا.