سؤال أواجهه باستمرار من الطلاب الذين على وشك التخرج، ومثل هذا التساؤل مؤشر على أن الطالب بدأ يفكر في خيارات مستقبله، وهي مسألة جيدة طبعاً. ولكني أعتقد أن على الطالب ...
سواءً سمعت هذه النصيحة للمرة الأولى مني، أو كنت قد سمعتها من قبل؛ فإن قرارك بترك وتقليص السكر وما يحتوي عليه، والدقيق الأبيض وما يُصنع منه في حميتك، سيساهم مساهمةً ...
هل أنت شخصٌ ناضج؟ هل آنَ لنا أن ننضج؟ أم أن الوقت المناسب للنضج لم يأتِ بعد؟ هل تتطلَّب منا العشرون وما تليها أن نتحلَّی بالرشد وندع الصفات الصبيانية الحمقاء ...
لأن المثل يقول "اسأل مجرِّب ولا تسأل طبيب"، قررت أن أشارككم خبرتي في تعليم ابنتي الكبرى استعمال الحمام، وستساعد -إن شاء الله- في توضيح الكثير من الأمور. أول شيء تعلمته ...
تعلّمت الكثير خلال السّنوات الخمس الأخيرة، أي منذ العشرين من عُمري إلى الآن. تعلّمت أشياء من مواقف الحياة اليومية ومن النّاس، وأشياء أخرى تعثّرت بها بنفسي كما لو كنت أحفر ...
نظراً إلى أني قد أتممت 35 عاماً، فهناك أشياء أودُّ قولها؛ لأني ندمت على عدم فعلها من أعوامٍ مضت، فلعلك تستفيد وتلحق عمرك ووقتك للقيام بها مبكراً؛ لأنها فعلاً حوَّلتني ...
عند التفكير في الهند، يبدر لأذهان الكثيرين الفقر والقذارة والجو الحار الرطب ورائحة عَرق الناس وغير ذلك من الأمور السلبية.. لكن، من أين لنا هذه الأفكار؟ من العمالة الوافدة التي ...
قبل مدة كنت قد كتبت عن أحد الأصدقاء الذي أوشك على السقوط في الخيانة، لكنه تدارك الموقف سريعاً، وقبل أن يسقط في الخطيئة عاد نادماً، وأخبرني أنه يشعر بالأسف؛ لأن ...
تردد كثيراً سؤال: هل المشي كافي لخسارة الوزن؟ المشي تمرين هوائي تنفسي، يقوم برفع نبضات القلب حسب شدة وسرعة المشي، ارتفاع نبضات القلب شيء جيد أثناء التمرين فقط، وهو المسبب ...
لديَّ قصة خاصة جداً مع حسن تدابير الله أتذكرها كلما شعرت أنني سأدخل ربوع اليأس. عام 2010 تخرجت في كلية سياسة واقتصاد في أميركا، وعدتُ إلى مصر ليتم زواجي، كنت ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
