أحدث الموضوعات

مسكنات طبيعية تجنباً لضرر الأدوية.. 7 طرق لتخفيف الألم في المنزل

يفضل الكثيرون تحمل الألم على تناول الدواء بصورة مستمرة، خوفاً من عوارضه الجانبية على الكبد والكلى، وبالفعل توجد طرق لتخفيف الألم بشكل طبيعي أو مسكنات…

للحفاظ عليها بصحة جيدة وتجنب الألم وتخفيفه، 7 تمارين للركبة بدون معدات

سواء كنت رياضياً تلعب كرة القدم أو السلة أو غيرهما من الرياضات، أو من محبي المشي أو الركض يومياً، أو تقف لفترات طويلة أو حتى…
منذ 4 سنوات

لا تنتظري فترة الحمل وابدأي الآن.. 5 من أهم تمارين الحوض لتسهيل عملية الولادة

قد تكونين قد سمعتِ من قبل عن تمارين قاع الحوض، والمعروفة باسم تمارين كيجل، نسبة إلى طبيب أمراض النساء الأمريكي الذي اخترعها، أرنولد كيجل، ولكن…
منذ 4 سنوات

ليست أشعاراً صوفية وكتبها الحمداني في السجن.. قصة قصيدة "وليت الذي بيني وبينك عامر"

وليت الذي بيني وبينك عامر.. وبيني وبين العالمين خراب تذكر هذه الأبيات غالباً على أنها أبيات شعر صوفية يناجي فيها الشاعر خالقه، فلا يبالي إن…
منذ 4 سنوات

بدأت بالصدفة قبل أن تُسهم في إنقاذ ملايين الأرواح.. تاريخ مضادات الاكتئاب وكيف غيَّرت العالم

بدأ تاريخ مضادات الاكتئاب كمعظم العقاقير المؤثرة تقريباً، عن طريق الصدفة وحسن الحظ، وبدأت عمليات تطويرها لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي. إذ قام…
منذ 4 سنوات

ما الفرق بين الأميرة والدوقة والملكة؟ قصة الألقاب في العائلة المالكة البريطانية

عُرفت كاميلا زوجة الأمير تشارلز، بلقب "دوقة كورنوال "، كما عرفت كيت ميدلتون زوجة الأمير ويليام بلقب "دوقة كامبريدج"، بينما عرفت ميغان ماركل زوجة الأمير…
منذ 4 سنوات

استمتع بفوائده بجانب الطبق الرئيسي وطعمه المميز.. 3 وصفات لتحضير سلطة الملفوف الأحمر اللذيذة

على اختلاف أنواعها وطرق تحضيرها، تعتبر السَّلَطات طبقاً جانبياً لكنه مهم ورئيسي في أغلب الوجبات لقيمتها الغذائية العالية من الفيتامينات والمعادن. وقد تكون سلطة الملفوف…
منذ 4 سنوات

نور عمرو دياب تشارك صوراً رومانسية مع خطيبها وتعلن عن استعدادهما لحفل الزفاف

شاركت نور، ابنة المغني المصري عمرو دياب، عدة صور رومانسية جمعتها بخطيبها على حسابها الرسمي في إنستغرام. استعرضت نور عمرو دياب خاتم خِطبتها من خلال…
منذ 4 سنوات