الثلاثاء, أبريل 14, 2026

Tag: evergreen

انقاص الوزن في رمضان

تعاني من السمنة وتخشى ساعة الإفطار في رمضان؟ إليك كيفية استغلال الشهر لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق

 يُمثّلُ انقاص الوزن في رمضان تحدياً للكثيرين، إذ يُقدّم هذا الشهر الفضيل فرصة للعائلات والأصدقاء للاجتماع حول المائدة وتبادل الأطعمة والوصفات الشهية، وهو ما ينعكسُ على تغيير نمط الحياة، ويتسبّبُ ...

Shutter Stock/ تغييرات في الوقت المسموح لحارس المرمى بإضاعته 

قانون جديد لمعاقبة حراس المرمى الذين يتعمدون إضاعة الوقت.. ما هي المخالفات، ومتى سيتم تطبيقه؟ 

كشف مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (Ifab) نيته إجراء عديد من التجارب لتحسين سلوك اللاعبين داخل أرضية الملعب، لا سيما ما يتعلق بالوقت المسموح لحارس المرمى بإضاعته. تغييرات في الوقت ...

صورة الأسير والروائي الفلسطيني باسم خندقجي وغلاف رواية "قناع بلون السماء" - مصدر الصور: الجائزة العالمية للرواية العربية (البوكر) + الشبكات الاجتماعية

“قناع بلون السماء”.. عن الأسير والروائي الفلسطيني باسم خندقجي الذي انضم لقائمة “البوكر” القصيرة

"السجن!! ما هو السجن؟ جدار إسمنتي طويل وأسلاك شائكة وزنازين صغيرة معزولة عن العالم الخارجي" - الأسير والروائي الفلسطيني باسم خندقجي  منذ ترشيح رواية "قناع بلون السماء" للقائمة القصيرة لجائزة ...

زيادة التركيز لدى الأطفال

طفلك ينسى المهام التي تطلبينها منه ولا يتذكّر دروسه؟ إليك طرقاً فعّالة لمساعدته على زيادة التركيز

 يُعدُّ التركيزُ مهارةً حيويةً تساعدُ الأطفال على تحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة اليومية والتعليمية، فمن خلاله يمكنُهم التفوّق في المدرسة وتعزيز المهارات الاجتماعية مثل الاستماع والتفاعل مع الآخرين في ...

Page 116 of 1884 1 115 116 117 1٬884