إن إيلاء الاهتمام المناسب لعضلات ذراعيك وأعلى ظهرك لا يتعلق فقط بمظهرك، تساعد القوة المناسبة للذراع على توفير المتانة والتوازن الذي يحتاج إليه جسمك. فهو…

لا شكَّ أنَّ أفلام الحب الممنوع تعتبر من المواضيع المحيرة للسينمائيين، فهي تضرب على الوتر الحساس في جميع الثقافات عبر التاريخ، ولكنها في الوقت ذاته…

من جينيفر لوبيز مروراً بكيم كارداشيان وجيجي وبيلا حديد وغيرهن الكثيرات من نجمات هوليوود اللواتي تألقن على السجادة الحمراء في الاحتفالات والمهرجانات بمظهر الشعر المبلل…

ضغط الدم المنخفض هو تراجع في مستوى قوة اندفاع الدم في شرايين القلب إلى درجة يكون فيها وصوله إلى الأعضاء الداخلية والأطراف غير فعّال بما…

كشف لاعب نادي الزمالك السابق أحمد صالح عن موقفه من الإعلامية المصرية مي حلمي بعد اللقاء التلفزيوني الذي جمعهما في برنامج "الحكم" الذي يُعرض على…

يتجاوز الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي كونه مجرد خجلٍ أو انطواءٍ على الذات، بل يتمثل في الخوف الشديد من التفاعل الاجتماعي والتصادم مع الحياة اليومية. تبدأ الأعراض عادةً في سن الـ 13 وتستمر حتى سن البلوغ، ووفقاً للجمعية الأميركية لأمراض القلق والاكتئاب، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي ينتظرون على الأقل 10 سنوات حتى يحصلوا على المساعدة.

مع زيادة شعبية الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والوعي بشأن مخاطر السكر خلال العقد الأخير، يبدو أن استهلاك السكر تراجع في بعض الدول، لكن دون أن…