أحدث الموضوعات

يحرق سعرات أكثر ويقوي القلب ويزيد شعور السعادة.. فوائد صعود الدرج وما قد يكشفه عن صحة قلبك

إذا كنت من الأشخاص الذين يكرهون صعود الدرج فذلك أمر طبيعي، لأن الإنسان بطبيعته لا يحب الأمور الشاقة، ولكن هل كنت تعرف أنّ صعود الدرج…

جيمس بوند وأحمد السقا يعودان بقوة.. هذه أبرز أفلام 2021 العربية والعالمية

إذا كنت من عشاق السينما فلا بد أنك متحمس لمعرفة أبرز أفلام عام 2021 العالمية والعربية، حيث ستشهد الآكشن والتشويق مع فيلم جيمس بوند الجديد…
منذ 5 سنوات

هل تناول الطعام المقلي بزيت الزيتون يضر بالصحة حقاً؟ سيفاجئك الجواب

تسبب الحرارة تغيرات كيميائية في جميع الزيوت وهذا يغير رائحتها ونكهتها ومحتواها الغذائي. وسيؤدي التسخين الزائد للزيت أثناء الطهي إلى مطبخ متسخ مليء بالدخان وطعام…
منذ 5 سنوات

تناول الطعام في الليل يسبب زيادة الوزن و6 خرافات أخرى في عالم التغذية

هناك العديد من الخرافات التي تتعلق بزيادة ونقصان الوزن، الأمر الذي يجعلنا نعاني حقاً في تمييز الحقائق، ففي عالم التغذية نسمع كل يوم نصائح جديدة…
منذ 5 سنوات

إحداها لا تزال لغزاً مفقوداً وأخرى فارق طاقمها كاملاً الحياة.. 5 حوادث مُروِّعة للغوَّاصات غيَّرت التاريخ إلى الأبد

منذ نهاية الحرب العالمية الثانية، فقدت الولايات المتحدة والصين وروسيا ومجموعة من الدول الأخرى سفنها وأطقمها والعديد من غوّاصاتها في حوادث مُروِّعة. إن العمل بالغوَّاصات…
منذ 5 سنوات

تعاني من بثور الوجه؟ إليك الدليل الشامل لمعرفة أنواعها وأسبابها وعلاجاتها الأفضل

لا شك في أن البثور تتسبب في نوع خاص من الإزعاج للناس، خاصةً بثور الوجه التي قد يجدون صعوبة في تحديد أسبابها وأنواعها، وفي حال…
منذ 5 سنوات

وجبة عشاء خفيفة على الطريقة الإسبانية.. "أروز كوبانو" بصوص الطماطم والبيض المقلي

إذا كنت تبحث عن وجبة عشاء خفيفة ومُغذية في الوقت ذاته، كي تتناولها بعد يوم عمل شاق، فليس أمامك سوى تقليد الشعب الإسباني، عن طريق…
منذ 5 سنوات

تشبَّث بعجلة الطائرة 11 ساعة.. وثائقي يتتبَّع "رحلة جنونية" للهرب من حياة بائسة

ثيمبا كابيكا وكارليتو فالي، صديقان من موزمبيق أرادا الهرب من واقع فقير وحياة قاسية عاشاها في بلدهما، والسفر إلى بريطانيا خلسةً عبر جوهانسبرغ الجنوب إفريقية…
منذ 5 سنوات