يغذي التعامل مع حالات الشك والغموض المزمن الشعور بالقلق والاكتئاب، ويسرع تطور الأمراض. ولعل الشافع الوحيد في هذه الحالات أن حالات الشك والغموض تكون غالباً مؤقتة، وهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدنا للتكيُّف مع العيش وسط المجهول

أحياناً لا تُجدي منتجات التفتيح وتجديد خلايا البشرة نفعاً ولا تمنحنا النتيجة التي ترضينا، لذلك نتجه حينها للتقشير كحل سريع ومضمون الفاعلية. وشخصياً عندما بدأت…

عند الجلوس على رجلك بطريقة معينة أو النوم على يدك، عادةً ما تشعر بخَدَرٍ أو تنميل في أطرافك، يختفي خلال مدة قصيرة بمجرّد عودة الدورة…

يعدُّ خبز الطحينة أحد الأساسيات المتواجدة على رفوف غالبية محلات الحلويات والمعجنات في تركيا، إذ يتغذى عليه المواطنون والسياح بشكل كبير أثناء ذهابهم إلى العمل،…

بما أنني من محبي الطعام ذي النكهة الحارة، دائماً ما أقع في مواقف محرجة عند دعوة الأصدقاء لتناول الطعام في منزلي، فبسبب الفلفل الحار الذي…

ليس من السهل أن تجد مخبزاً يصنع مناقيش الزعتر على أصولها، خصوصاً إذا كنت تعيش في بلاد الغربة، وفي حين قد يبدو لك تحضيرها في…

عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة، من المهم للغاية أن نقرأ ملصقات تلك المنتجات بعناية، وذلك لتجنبها في حال كانت تحوي مركبات ضارة للبشرة مثل…