لم يعد موضوع تنظيف الوجه للرجل والعناية ببشرته حكراً على النساء، فتلك الأيام قد ولّت دون رجعة، وبات بإمكان أي رجل اليوم الاهتمام ببشرته صحية ونظيفة.

توجد علاقة وثيقة بين تساقط الشعر وضعفه وبين نقص فيتامينات معينة من نظامك الغذائي، وفي حين تلجأ معظم النساء إلى الماسكات ومنتجات العناية بالشعر، قد يكون حل المشكلة ببساطة يكمن في تناول فيتامينات الشعر، إما من مصادرها الطبيعية أو عن طريق المكملات الغذائية.

بدأنا نسمع مؤخراً عن علامة Rare Beauty التجارية للتجميل، والتي استغرقت المغنية والممثلة الأمريكية الشابة سيلينا غوميز عامين من العمل.

يُمكنك تحضير وجبات تاكو لذيذة في البيت بمكونات موجودة في مطبخك، ولن يستغرق الأمر منك الكثير، فقد تحتاج إلى 45 دقيقة تقريباً حتى تصبح ساندوتشات التاكو اللذيذة جاهزة. يُمكنك تعلم طريقة تحضير تاكو الدجاج بالجبن التي قدمها موقع الطبخ Tasty. تكفي هذه الطريقة لتحضير 8 حصص من التاكو.

"بعتذر لك عن كلامي وقت متحبي السكات.. وإني كافر بالسعادة وإني مؤمن بالعياط"، نعم، هذه كلمات أغنية "شيروفوبيا" لفريق مسار إجباري المصري، وهي أيضاً حالة نفسية لأشخاص يعانون من رهاب السعادة، أي يخافون من السعادة أو أن يفعلوا أشياء تجعلهم سعداء.

غالبية الناس الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي، يبحثون عن وجبات صحية تعزز الطاقة المفقودة لديهم أثناء ساعات العمل الطويلة وتعوض أجسامهم عن العناصر الغذائية المفقودة.

جميعنا نتعرض لتقصف الشعر ونضطر ببالغ الأسى أن نقص تلك الأطراف المتقصفة، ونخسر خلال دقائق تلك السنتيمترات الثمينة التي استغرقت أشهراً حتى تطول، ولطالما تمنينا حلاً سحرياً يخلصنا من هذه المشكلة.