هناك بعض الأصوات الكريهة بعينها تؤذي آذان الجميع تقريباً: مثل صوت أظافر تخدش سطح سبورة، أو شوكة طعامٍ تحكُّ طَبَقاً. بالنسبة لكثيرين فإنَّ سماع تِلك الأصوات، أو حتى مجرَّد التفكير فيها، يثير في النفس شعوراً بالتقزّز وقشعريرة في أجزاءٍ من الجسد، كالأظافر والأسنان، تكاد تكون مؤلمة.

الجلوس وراء المكتب والعمل لساعات طويلة من أبرز أسباب آلام الرقبة التي يعاني منها أغلبنا، لكن أحياناً قد يكون الأمر أخطر مما نتصور، خصوصاً إذا كان الألم مزمناً ومترافقاً مع أعراض أخرى.

لا بد أن محبي ممارسة التمارين الرياضية هم الأكثر سعادة بتخفيف قيود الحجر الصحي في كثير من البلدان، فقد أصبح بإمكانهم أخيراً الذهاب إلى الصالات الرياضية والعودة إلى روتينهم المعتاد، مع تعديل طفيف: يتوجب عليهم ارتداء الكمامة أثناء التمارين الرياضية.

أتذكر جيداً عندما كانت جدتي تقول لي وأنا أقشر التفاح إن الفائدة كلها في هذه القشرة التي أتخلص منها، ويبدو أن بعضاً من كلام الجدات هو حِكم خالصة يجب أن نستمع إليها. فهناك فواكه وخضراوات يجب ألا تقشرها، نظراً لأن هذه القشور تحوي قيمة غذائية كبيرة، علاوةً على أنها صالحة للأكل تماماً مثل الثمرة.

أثبت عام 2020 صحة المثل القائل: "المصائب لا تأتي فرادى"، فقد رأينا خلال ذلك العام أغلب أنواع المصائب، التي انتشرت تبعاتها في معظم دول العالم، من انفجارات واغتيالات وحرائق وأوبئة.

"في هذه المملكة، كما هو معروف جيداً، لا يعتلي الملك العرش برغبات الشعب أو بالانتخاب أو بقانون الحرب، بل بروابط الدم".. أهم أسباب استمرار العائلات المالكة الأوروبية في العصور الوسطى كتبتها مارغريت دوقة بورغوندي، شقيقة إدوارد الرابع وريتشارد الثالث ملكي إنجلترا بنفسها، في القرن الخامس عشر.

بعدما تعرض مرفأ بيروت لتدمير كامل إثر انفجار ضخم، قررت الدولة اللبنانية تحويل عملياتها إلى مرفأ طرابلس. فهل يتحمل المرفأ الجديد المهمة الجديدة فينقذ اللبنانيين من كارثة محققة؟