أحدث الموضوعات

منها فقدان التركيز وتغييرات في عادات النوم والغذاء.. 9 أعراض خفية للاكتئاب

رغم أنه يسهل التعرف على أعراض الاكتئاب الجليّة مثل الحزن الدائم واليأس، فإن هناك علامات خفية قد تشير إلى الإصابة بهذا المرض أيضاً، فقد تشمل أعراض الاكتئاب الخفية تغييرات في الوزن ناتجة عن زيادة أو فقدان الشهية، كما قد تشمل تغييرات في روتين الحياة اليومي، مثل عادات النوم والرغبة في ممارسة الهوايات والنشاطات التي كان يستمتع المريض بالقيام بها في السابق.

قتل 70 مراهقاً وتحرش بجثثهم ثم باع لحومهم كـ "خنازير".. القصة المرعبة لأشهر جزّاري ألمانيا

كان الوضع الاقتصادي في ألمانيا تعيساً للغاية، عندما كان الجزار المحبوب، فريتز هارمان يبيع اللحوم بأسعار زهيدة لسكان "هانوفر"، لكن هؤلاء الذين كانوا يعتقدون أن هارمان رجل طيب، لم يكونوا يعلمون أنهم يتناولون "لحوم البشر"، والأسوأ من ذلك، ربما تناول بعضهم لحوم أبنائهم المراهقين الذين اختفوا بظروف غامضة منذ بضعة أيام.
منذ 5 سنوات

عد الخراف لا يقضي على الأرق.. 8 خرافات حول النوم كنا نعتقد أنها حقائق

هل تضغط على زر الغفوة عندما يدق المنبه صباحاً، ظناً منك أن دقائق إضافية من النوم ستجعلك تستيقظ بنشاط أكبر؟ يؤسفنا أن نخبرك أن هذه مجرد خدعة نُربك بها أجسادنا وعقولنا دون جدوى، وهي واحدة من الخرافات الكثيرة التي نصدقها عندما يتعلق الأمر بعادات نومنا.
منذ 5 سنوات

اكتشف أهم النصائح لتحسين عادات وممارسات نومك، بدءاً من التمسك بالروتين وتجنّب الكافيين إلى خلق بيئة نوم مريح

اكتشف أهم النصائح لتحسين عادات وممارسات نومك، بدءاً من التمسك بالروتين وتجنّب الكافيين إلى خلق بيئة نوم مريح
منذ 5 سنوات

استقبلي الصيف بمثلجات التوت المنعش ذات السعرات الحرارية القليلة وحافظي على رشاقتك

استقبلي الصيف بمثلجات التوت المنعش ذات السعرات الحرارية القليلة وحافظي على رشاقتك
منذ 5 سنوات

Nike إله النصر و EOS إلهة الفَجر.. علامات تجارية معروفة اشتقت أسماؤها من الآلهة والأساطير اليونانية

علامات تجارية معروفة اشتَقت أسماءها من الآلهة والأساطير اليونانية نراها اليوم في كل مكان.. Nike إله النصر عند الإغريق، وEOS إلهة الفَجر
منذ 5 سنوات

استخدامات خل التفاح كثيرة ومغرية.. لكن هل هو آمن لبشرتك؟

استخدامات خل التفاح كثيرة، إذ يستخدم في المطبخ والطهي وفي الأطعمة الصحية، إذ يساعد في تنقية جهازنا الهضمي (بفضل البكتيريا الجيدة التي تحبها أمعاؤنا)، وحتى في تنظيم سكر الدم (بتحسين نسبة الأنسولين في الدم)، وفي الحميات الغذائية لفقدان الوزن، كما له استخدامات وفوائد كثيرة للبشرة وفروة الرأس.
منذ 5 سنوات

أول روبوتٍ في التاريخ صممه مسلم وفي العصور الوسطى.. عن الجزري الملقب بـ"ليوناردو دافينشي الشرق"

كيف كانت حياة البشر في العصور الوسطى (بين القرن الـ5 والقرن الـ15 ميلادياً)؟ بدائية، لكن ليس للحد الذي تتخيله، فقد كانت لديهم اختراعات ذكية وغير بسيطة، منها مثلاً النوافير التي يُمكن برمجتها لتعمل وتنطفئ، ونموذجٌ ساعة مائية على شكل راكبٍ هنديٍّ يضرب على رأس فيله كل نصف ساعةٍ، وروبوتاتٍ على شكل خدمٍ تناول الضيوف المناشف!
منذ 5 سنوات