مع قرب دخول قانون "قيصر" الأمريكي حيّز التنفيذ، برز اسم شاب سوري يدعى عمر الشغري كأحد الشهود الأساسيين لتوثيق تعذيب نظام الأسد للسجناء السياسيين. فمن هو عمر الشغري الذي استضافه الكونغرس الأمريكي في عدة مناسبات، وبات ضيفاً متكرراً على القنوات العربية والعالمية؟ وما الذي عايشه في المعتقل حتى أصبح شاهداً أسهمت شهاداته في خروج قانون "قيصر" إلى النور بعد 4 سنوات من المداولات مع صنّاع القرار في واشنطن؟

الرائع في حمية الكيتو أنك لست مضطراً لحرمان نفسك من جميع الأطعمة التي تحبها، كل ما عليك فعله هو التحكم بكميات الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً، وأن تكون الكميات المناسبة من البروتينات والدهون هي المصدر الأساسي لسعراتك الحرارية، والأكثر روعة من ذلك أنك تستطيع أن تتناول الحلويات شريطة أن تحضرها بطريقة تتناسب مع حميتك الغذائية.

إذا كنتِ من محبات ماسكات العناية بالبشرة المصنوعة في المنزل، نقدم لكِ هنا مجموعة من الماسكات التي تغنيك عن استخدام المنتجات باهظة الثمن، وتعطي تأثيراً مضموناً وفعالاً على بشرتك، ستلاحظينه بعد أول استخدام، سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو متعبة أو كنت تعانين من حبوب الشباب أو الحساسية، ستجدين الماسك المناسب لبشرتك هنا.

كشفت سوني مؤخراً عن شكل وبعض مواصفات جهاز بلاي ستايشن 5 الذي طال انتظاره من قِبل محبي الألعاب الإلكترونية، والذي تم تأجيل موعد إطلاقه مرات عدّة، وذلك بسبب تفشي فيروس كورونا.

لا شك في أن أفضل ما يمكن أن يقضي الشخص به وقته هو أن يسترخي على أريكته ويشاهد بعضاً من هذه الأفلام الكوميدية التي صدرت عام 2020 والتي سنعرضها لك في هذه القائمة، وقد لا يتاح لك مشاهدتها بعد انتهاء أزمة كورونا لضيق الوقت.

غالباً ما يرتبط الاكتئاب بتغيير في كميات الطعام التي نتناولها يومياً، فالبعض يتعرضون لفقدان الشهية، ومن ثم فقدان الوزن، بينما تزيد رغبة آخرين في تناول الطعام بشكل كبير، وعموماً تعتبر هذه العلامات واحدة من أكثر علامات الاكتئاب شيوعاً.

بعيداً عن مواصفات الهواتف الذكية وما تتضمنه من دقة الكاميرات وقوة المعالجات، باتت الشركات المصنّعة تتجه شيئاً فشيئاً إلى التمييز في شكل الهيكل الخارجي، وهذا ما فعلته Nubia التابعة لشركة ZTE الصينية بإطلاقها هاتف Red Magic 5G Transparent Edition بتصميم فريد لم يسبقها إليه أحد، علَّها تزيد من نسبة مبيعاتها المنخفضة مقارنة بالشركات الأخرى.