إذا كنت تعاني عدم التزام الريجيم فقد تكون التطبيقات المجانية للحِمية الغذائية حلاً مناسباً يساعدك على الالتزام، ويشجعك على الاستمرار، خصوصاً أن بعض هذه التطبيقات تتيح لك التواصل مع أناس آخرين يسعون أيضاً إلى خسارة الوزن.

"بيري ريس".. غواصة حديثة تركية الصنع تم إنزالها إلى المياه بولاية كوجالي في إطار مشروع محلي، يهدف إلى المساهمة في زيادة قدرات البحرية التركية وتطوير الصناعات الدفاعية التركية بهذا المجال، وقد تمت عملية الإنزال خلال مراسم حضرها الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، في 22 ديسمبر/كانون الأول 2019، لكن لماذا سميت الغواصة بهذا الاسم؟

انتشرت عديد من الحملات الداعية إلى مقاطعة المنتجات الصينية؛ على خلفية قمع الصين أقلية الإيغور المسلمة ومنع أفرادها من ممارسة حرياتهم الدينية، كما شهدنا مناصرات لهذه الأقلية من قبل شخصيات معروفة مثل لاعب نادي أرسنال الإنجليزي، مسعود أوزيل.

يشهد صباح اليوم الخميس، 26 ديسمبر/كانون الأول الجاري، كسوفاً نادراً للشمس ويظهر في الدول العربية بشكل جزئي، ليبلغ ذروته منتصف النهار في ماليزيا، وينتهي مع…

ترتكب عديد من السيدات أخطاء تجميلية عند تطبيق روتين العناية بالجسم والبشرة، دون إدراك أن هذه العناية نفسها تسبب التلف وتضر أكثر مما تنفع.

تعد الدهون البنية -وتدعى أيضاً الأنسجة الدهنية البنية- نوعاً خاصاً من دهون الجسم التي تنشط عندما يبرد الجسم. وتتميز الدهون البنية بلونها البني

يؤدي التعرض للعنف المنزلي المكثف والمستمر باضطراب عقلي يسمى متلازمة المرأة المُعنَّفة، وهو أحد أنواع اضطراب ما بعد الصدمة