إذا كنت تسافر باستمرار فأنت بحاجة إلى الاستفادة من تطبيق الصحة المدمج في هاتفك الذكي، والذي قد ينقذ حياتك عند حدوث أي طارئ صحي، تُتيح لك ميزة "المعرف الطبي" عرض المعلومات الطبية الهامة واتصالات الطوارئ

جمعت مجلة GQ الخاصة بنصائح الرجال الحكمة الجماعية لفريقها المختص بالعناية الشخصية للتوصل إلى تسع عادات أو نصائح يمكنك تبنيها جميعاً على الفور.

تخلق مساحات العمل المشتركة مُجتمعاً مهنياً، وهذا أمر جيد لرفاه العاملين. وعلى الصعيد العالمي، فإن الأسباب الثلاثة الأولى لاختيار العمل في مساحات مشتركة هي الجو الاجتماعي الممتع، والتفاعل مع الآخرين، وخلق مجتمع مهني.

قبل نحو ساعات قليلة من عقد مؤتمر أبل في مقر الشركة بولاية كاليفورنيا الأمريكية سرّبت عدة مواقع متخصصة بالأخبار التكنولوجية أبرز مواصفات هاتف آيفون 11 الجديد المنتظر طرحه.

ما الذي يجعل بعض الناس أكثر هشاشة أو صموداً أمام آلام الظهر. وكيف نتغلب عليه بعيداً عن الأدوية؟

الرياضة تساعد المصابين بأمراض القلب الوعائية أكثر من الأصحاء، هذا ما توصل إليه بحث جديد يقارن فوائد ممارسة التمارين الرياضية للأشخاص الأصحاء مقابل مرضى القلب والأوعية الدموية.

يُعَدُّ الشَّخير من العلامات الملحوظة على انقطاع النفس الانسدادي النومي، فما هي أسباب توقف التنفس أثناء النوم؟ وكيف يمكن التغلب عليه؟