أحدث الموضوعات

لها شروط في اليابان.. القيلولة أثناء العمل ضرورية باعتراف هذه الشركات، وحتى الجامعات

في ثقافة العمل العربية لا يوجد مجال للقيلولة أثناء العمل، ولكن استناداً إلى الدراسات المتزايدة، تبين أن العمال الذين يحصلون على قسط من الراحة أثناء العمل يصبحون أكثر إنتاجية وسعادة.

عدد ساعات النوم الكافية للراحة يختلف باختلاف الصفات الوراثية

يفكّ باحثون من جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو خيوط بعض هذه الألغاز، على الأخص الدور الذي تؤديه الجينات في تحديد في عدد الساعات التي ينامها الشخص.
منذ 6 سنوات

هكذا تتعامل مع مقاطعة أحدهم لك أثناء الحديث في اجتماع

قد تتسبب مقاطعتك في أثناء الحديث بنهاية المطاف في شعورك بالارتباك والحنق، لكن هناك طرق يمكن أن تسلكها حتى تستعيد حقك دون أن تسبب أي نوع من التوتر
منذ 6 سنوات

لماذا يجب الاهتمام بحمض الفوليك ومعرفة آثاره السلبية أيضاً؟

حمض الفوليك هو أحد أشكال فيتامين "ب" القابل للذوبان في الماء. ويحث مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي جميع النساء في سن الإنجاب على تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك كل يوم
منذ 6 سنوات

سيناريوهات كارثية كان من الممكن أن تغير نتائج الحرب العالمية الثانية

نجحت عملية "يوم النصر" وكانت أحد أكبر الانتصارات لقوات الحلفاء والتي مهدت بشكل مباشر لهزيمة دول المحور بزعامة هتلر، ولكن هناك خمس طرق كان يمكن أن ينتهي بها "يوم النصر" إلى كارثة في الحرب العالمية الثانية
منذ 6 سنوات

يسبب نوبات الهلع وقد ينتج من اعتداء جنسي.. تعرف على «توكوفوبيا» أو الخوف المرضي من الولادة

التوكوفوبيا هو الخوف من الولادة بصورة شديدة مرضية، فالنساء المصابات بهذا الرهاب لديهن خوف مرضي من الولادة، وغالباً ما يتجنبن الحمل والولادة كلياً.
منذ 6 سنوات

أسباب قد تدفعك للاهتمام أكثر باستعمال زيت الروزماري

عشبة الروزماري أو إكليل الجبل هي عشبة ذات أوراق شبيهة بالإبرة، وهو نبات دائم له العديد من الفوائد، سواء للشعر أو لتحسين مهارات الإدراك والذاكرة، وهنا يُمكنك التعرّف على فوائد الروزماري.
منذ 6 سنوات

هل تشعر بآلام في الوجه؟ إليك أعراضاً أخرى للصداع ربما لا تعرفها

"الصداع قد لا يكون بالكامل في رأسك" هكذا تقول دراسة جديدة نشرتها مجلة Neurology، إذ توصّلت إلى أن قرابة 10% من المصابين بالصداع يعانون أيضاً…
منذ 6 سنوات