أحدث الموضوعات

تناوُل الوجبات مبكراً يساعد في خسارة الوزن، ولكن ليس للجميع

وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في دورية Obesity العلمية، فإنَّ تناوُل الوجبات مبكراً من اليوم قد يُساعد في كبح الشهية وتعزيز حرق الدهون

الضيق والضجر يؤديان لأمراض القلب.. إليك نصائح لتعلُّم الصبر

لا يسبب الضجر دخولك في مزاجٍ سيئ فحسب، بل يمكن أن تكون له آثار جسدية كذلك. في هذا التقرير نستعرض نصائح لتعلُّم الصبر وتقليل التوتر الضار بجسم الإنسان.
منذ 6 سنوات

«لا يمكن حدوث الحمل أثناء فترة الحيض» و6 خرافات أخرى متعلقة بوسائل منع الحمل

هناك عديد من الخرافات التي يتداولها الناس على أنها حقائق قطعية بخصوص تحديد النسل، كاستحالة حدوث الحمل في أثناء فترة الحيض، وإمكانية الوثوق ببعض الوسائل الطبيعية لمنع الحمل مثل الانسحاب قبل القذف.
منذ 6 سنوات

لهذه الأسباب يجب على الأمهات استخدام الكوب بدلاً من زجاجة الرضاعة

ينصح خبراء الصحة بفطام الأطفال تدريجياً عن زجاجات الرضاعة بعد عمر ستة أشهر. عليك التوقف عن إعطاء طفلك زجاجة الرضاعة بعدينصح خبراء الصحة بفطام الأطفال تدريجياً عن زجاجات الرضاعة واستبدال الكوب بها بعد عمر ستة أشهر. عليك التوقف عن إعطاء طفلك زجاجة الرضاعة بعد السنة الأولى من عمره. السنة الأولى من عمره.
منذ 6 سنوات

سعر ومواصفات هاتف Black Shark 2 Pro

كشفت شركة Xiaomi الصينية العملاقة، عن سعر ومواصفات هاتف Black Shark 2 Pro، الذي يعد واحداً من أقوى الهواتف المخصصة لعشاق الألعاب الإلكترونية.
منذ 6 سنوات

إليك أغذية تساعد في تغيير تركيبة جسمك الكيميائية وإبعاد الحشرات عنك

قد لا تكون الدراسات الداعمة لهذا الامر عزيرة ومؤكدة لكن هناك بالفعل أطعمة تحميك من لدغات البعوض و الحشرات إليك أغذية تساعد في تغيير تركيبة جسمك الكيميائية وإبعاد الحشرات عنك
منذ 6 سنوات

البعض قد لا يعرف الفرق بينهما.. هكذا تُفرّق بين السكري من النوع الأول والثاني

عندما يتوقف إنتاج الأنسولين أو أنه يُنتج بكميات قليلة، فإن نسبة الغلوكوز تظل مرتفعة في الدم، ولا تتمكن حينها الخلايا من امتصاص الغلوكوز لتحويله إلى طاقة، وهنا يكون الشخص مصاباً بمرض السكري.
منذ 6 سنوات

تطبيقات Adobe ليست الوحيدة.. إليك أفضل مواقع تصميم رسومات لغير المحترفين

ولماذا أيضاً تزعج نفسك بالتعلّم أو أن تصبح خبيراً في تلك البرامج، في حين أن هناك بدائل أسهل يمكنك من خلالها إنجاز ما تريد؟ إليكم أفضل مواقع للتصميم لغير المحترفين
منذ 6 سنوات