أحدث الموضوعات

طريقة بسيطة يمكنها زيادة إنتاجيتك ورفاهيتك في العمل.. ما هي «الاستراحات الصغيرة»؟

يمكن أن تستمر فترات الاستراحة الصغيرة من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، وتتراوح من صنع كوب من الشاي إلى بعض تمارين الإطالة أو مشاهدة مقطع فيديو موسيقي.

الثامن من رمضان ذكرى آخر غزوات النبي محمد.. وحصار عكا ووفاة الزهراوي أبو الجراحة الحديثة

في اليوم الثامن من رمضان، كانت غزوة "تبوك" التي خرج فيها النبي مع جيشه وأصحابه لملاقاة جيش الروم في عام 9 هجرياً، وعاد جيش قرطبة إلى العاصمة بعد أن انتصر حلف البشكنس والمسلمين على جيش شارلمان، ملك الفرنجة، في عام 164 هجرياً.
منذ 7 سنوات

نعرف الآن من أين جاء الذهب إلى كوكب الأرض

إذا كنت ستحصل على شيء مقابل الذهب، فمن الأفضل أن يكون بعض المال. فهذا المعدن النفيس ليس جميلاً فحسب، بل إن كميته في الكون محدودة أيضاً
منذ 7 سنوات

لا أعاني الإرهاق أو التعب ولكن لدي هالات سوداء.. هذه هي أسبابها المختلفة وكيفية التعامل معها

على الرغم من أن أسهل شيء هو إلقاء اللوم على قلة النوم، فهذا ليس سوى سبب من بين عدة أسباب يمكن أن تسهم في ذلك المظهر غير المرغوب فيه تحت العينين
منذ 7 سنوات

«الحساء قلب المائدة».. تلك فوائده وأشهر أنواعه، ولماذا يجب علينا ألا نهمل وجوده على مائدة الإفطار

يعوّض الجسم السوائل التي خسرها خلال نهار الصيام الطويل، كما يحضّر الأمعاء لاستيعاب الوجبة التي سيتم تناولها، بذلك يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
منذ 7 سنوات

استخدام النقود الكاش أفضل من البطاقات الإلكترونية

يمكننا إدراك تأثيرات الدفع نقداً مقابل استخدام بطاقة الائتمان من أبحاث علم نفس المستهلك الحديثة، التي تدرس الروابط بين طريقة الدفع وسلوك المتسوقين
منذ 7 سنوات

طريقة الجيش الأمريكي للنوم السريع في دقيقتين فقط وبـ6 خطوات

قلة النوم هي واحدة من أكثر المشاكل انتشاراً في العالم، وهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على النوم، لكن لم لا تجرب طريقة الجيش الأمريكي
منذ 7 سنوات

بخطوات بسيطة.. كيف يمكن تحميل مقاطع الفيديو من فيسبوك إلى الهاتف المحمول أو الحاسوب؟

على عكس ما يحدث مع الصور، لا يسمح فيسبوك بتحميل مقاطع الفيديو التي يرفعها أشخاص آخرون مباشرةً من حسابك بسبب ما يراه حقوق الملكية
منذ 7 سنوات