أحدث الموضوعات

منخفضة الدهون والسعرات، مرتفعة المعادن والفيتامينات.. "الفريكة" وفوائدها المذهلة للصحة

تعتبر الفريكة أحد المكونات الأساسية المستخدمة في المطبخ الشرقي، تحديداً دول بلاد الشام وشمال إفريقيا، ولكن هل تساءلتم من قبل عن الفوائد الصحيّة التي تقدمها…

جيد لصحة الجهاز الهضمي ويسهل الولادة.. 6 فوائد للبلح الأصفر أثبتها العلم

البلح الأصفر فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم…
منذ سنتين

سعرها بآلاف الدولارات وبعضها ليس له أي فائدة.. أشهر 4 تطبيقات يستخدمها الأثرياء

خلال الأيام الأخيرة انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي أسماء لتطبيقات يتم استخدامها من قبل الأثرياء فقط، إذ يصل سعر الاشتراك في بعضها إلى آلاف الدولارات،…
منذ سنتين

قصص درامية وعوالم خيالية ساحرة.. أفضل 10 أفلام أنمي يابانية تستحق

تعد أفلام الأنمي الياباني أحد أكثر أنواع الأفلام شعبية في وقتنا الحالي، ورغم كون مسلسلات الأنمي تحظى بشعبية أكبر، كونها تستمر لوقت طويل، فإن هناك…
منذ سنتين

من بينها من يمنع دخول البشر إليها لشدة خطورتها.. 6 جزر حول العالم تحكمها الحيوانات

تنتشر مظاهر الحياة في جميع بقاع العالم، خاصة مع التزايد السكاني للإنسان، إلا أن هناك بعض الأماكن في العالم لا تزال تحت وطأة الحيوانات؛ إذ…
منذ سنتين

حل لغز ظل غامضاً فترة طويلة.. باحثون يكتشفون سر العلاقة بين الشيخوخة وتراجع جودة النوم

غالباً ما يعاني كبار السن من صعوبة النوم، حتى الأصغر سناً يلاحظون أن جودة نومهم قد تتراجع مع التقدم في العمر، فما العلاقة بين الشيخوخة…
منذ سنتين

عندما يسبب الحرمان من النوم الموت.. ماذا تعرف عن الأرق العائلي القاتل؟

هل تعاني من الأرق ليلاً؟ إذا كانت إجابتك هي: نعم، فلا بد أنك تعتقد أنه الأمر الأسوأ على الإطلاق؛ فهو يحرمك من الراحة التي تحتاج…
منذ سنتين

خالية من الكافيين وتساعد على خفض مستوى السكر بالدم.. فوائد قهوة الشيكوريا بديل القهوة العادية

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يحبون القهوة بشكل كبير، لكنهم يعانون من بعض الآثار الجانبية الشائعة بسبب كثرة استهلاكها. وفي هذه الحالة، يمكن تعويض…
منذ سنتين