مع بداية فصل الصيف، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة العالمية، أصبح جهاز التكييف ضرورةً لا غنى عنها في الكثير من المنازل والمكاتب ووسائل النقل. ومع ذلك، فإن الاستخدام المستمر والقوي ...
يشهد المغرب مطالبات برلمانية باسترجاع رسوم شنغن للمغاربة الذين رفضت السفارات والقنصليات الأوروبية إصدار تأشيرات لهم، بينما يعاني المغاربة من نسب رفض مرتفعة وخسائر بالملايين يتكبدها المواطنون للتقديم على تأشيرات ...
في ظل مجتمع يغرق بشكل متزايد في مستنقع السكريات الغزيرة والأطعمة المعالجة، يصبح التحدي الأبرز هو كيفية المحافظة على نمط حياة صحي ومتوازن. السكر، هذا المركب الذي يتخذ موقع الصدارة ...
تتبوأ المنحة التركية التي تقدمها الحكومة مكانة بارزة بين أشهر برامج المنح العالمية، وتجذب سنوياً آلاف الطلاب الدوليين من جميع أنحاء العالم. هؤلاء الطلاب يسعون للالتحاق بالجامعات التركية لمتابعة تحصيلهم ...
تريد أن تحصل على بعض من أشعة الشمس النافعة لتحصل على فيتامين "د" دون أن تصاب بأخطار هذه الأشعة الحارقة في أشهر الصيف؟ إذاً من المهم معرفة كيف تحصل على ...
في ظل تحديات الامتحانات الاستدراكية، يكتسب الاستعداد النفسي أهمية بالغة كعنصر فاصل بين النجاح والسقوط. إذ تأتي أهمية الاستعداد النفسي من كونه لا يقتصر على التحضير الأكاديمي فحسب، بل يشمل ...
سُجنت السيدة الأمريكية ساندرا هيمي لـ43 عاماً بتهمة القتل، قبل أن تجد السلطات دليلاً يبرّئها من تهمة القتل رغم إدانتها بها؛ لتصبح بذلك صاحبة أطول سجن بالخطأ لامرأة في أمريكا. ...
يعدّ الانتقال إلى مرحلة أكبر سنّا تحدياً كبيراً يواجه العديد من الشباب في العصر الحديث. لكنّ التردد في اتخاذ خطوات حاسمة نحو الاستقلال والنضج ليس العامل الوحيد الذي يسبب لهم ...
في ظل تزايد الاهتمام بالعلاقة بين النظم الغذائية وفصائل الدم، تبرز الأسئلة حول الفعالية والمصداقية العلمية لهذه الممارسات. لسنوات، ادعى بعض الأطباء والممارسين الصحيين أن اتباع نظام غذائي مبني على ...
تلعب السَّلَطات دوراً مهماً في تغذيتنا وصحتنا، خصوصاً في فصل الصيف، حيث تعد خياراً مثالياً للوجبات الخفيفة والمنعشة التي تساهم في ترطيب الجسم وتوفير العناصر الغذائية الضرورية. كما يُساعد تناول ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
