أحدث الموضوعات

تنفّس مثل "المارينز".. 5 أنشطة تساعدك على تخفيف التوتر والتخلص من القلق في دقائق

قبل أن نبدأ بذكر الطرق التي تساعدك على تخفيف التوتر والتخلص من القلق، دعنا نبدأ بحقيقة بسيطة: إذا كنت تعاني من نوبات القلق والتوتر بشكل…

6 أطعمة ثبت أنها تؤخر ظهور علامات السن وفقاً لخبراء التغذية

في حين يستحيل على أي منا أن يحظى بشباب دائم، لا يزال من الممكن تأخير ظهور علامات التقدم في السن، من خلال اتباع نمط حياة…
منذ 3 سنوات

العامل الماهر أو الدراسة أو الدعوة أو حتى اللجوء.. متطلبات الهجرة إلى كندا في عام 2023

في الوقت الذي بات فيه السفر إلى الدول الأوروبيّة حلماً صعب المنال على كثير من الشباب العرب، فإنّ شروط الهجرة إلى كندا 2023، قد تعيد…
منذ 3 سنوات

رهاب الحب والخوف من النساء الجميلات.. أنواع فوبيا غريبة قد نعاني منها دون أن نعلم

قد تكون الـ"أكروفوبيا" أو الخوف من الأماكن المرتفعة أحد أنواع الفوبيا الشائعة الانتشار والتي سمع معظمنا بها، لكن هل سمعتم مسبقاً عن "الفيلوفوبيا" أو الخوف…
منذ 3 سنوات

ظهر في إفريقيا أولاً ثم انتقل إلى أوروبا عبر المسلمين.. التمر الهندي وفوائده العديدة

يشتهر التمر الهندي في الوطن العربي على شكل مشروب، إذ يتم استهلاكه بكميات كبيرة في شهر رمضان بشكل خاص، فيما يتم استعماله في العديد من…
منذ 3 سنوات

عندما يعود الميت إلى الحياة.. ما هي متلازمة لازاروس، وما أسبابها؟

بين الحين والآخر، تظهر بعض القصص عن أشخاص أُعلن عن وفاتهم في المستشفى وأغلق عليهم في المشرحة، ثم عادوا إلى الحياة لاحقاً، غالباً ما تكون…
منذ 3 سنوات

قد يصيبك بالالتهابات والتسوس وصعوبة المضغ.. ما هو "ضرس العقل المدفون" وأعراضه وطرق العلاج؟

ضروس العقل هي المجموعة الثالثة من الأضراس الموجودة في مؤخرة الفم، وتظهر هذه الأسنان وتنمو عادةً في أواخر سنوات المراهقة أو بداية مراحل البلوغ. ولكن…
منذ 3 سنوات

أكبر مسجد بالعالم في القرن الثاني عشر.. "صومعة حسان" الحلم الموحدي الذي لم يكتمل

فوق أعلى قمة تلة مطلة على نهر أبي رقراق الفاصل بين مدينتي الرباط وسلا نجد أحد أشهر المعالم التاريخية المغربية، هذا المعلم الذي لم يقدر…
منذ 3 سنوات