أحدث الموضوعات

العطش الشديد قد يكون دليلاً على مرض خطير.. 8 حالات صحية قد تسبب الظمأ المستمر

العطش هو الطريقة التي يخبرك بها جسمك بأن مخزونه من المياه لم يعُد كافياً، وهو القدر اللازم من الماء الذي يحتاجه ليعمل بشكل جيد وبكفاءة…

بكلمات معبرة وكثير من الهدايا.. هكذا احتفلت بيلا حديد بعيد ميلاد أختها الكبرى جيجي

احتفلت عارضة الأزياء الأمريكية جيجي حديد بعيد ميلادها الـ27، ليلة 23 أبريل/نيسان، برفقة عائلتها وأصدقائها في مدينة نيويورك. وقد بدأت أختها، بيلا، بالاحتفال بهذه المناسبة…
منذ 4 سنوات

قد تغرق بالديون مدى الحياة.. ماذا سيحدث إذا انتصر جوني ديب في معركته القضائية ضد طليقته آمبر هيرد؟

شغلت القضية التي رفعها الممثل الأمريكي جوني ديب ضد طليقته الممثلة آمبر هيرد، الصحف والمجلات العالمية، خاصة بعد التطورات الأخيرة التي شهدتها المحاكمة التي يبدو…
منذ 4 سنوات

تنفجر بسهولة وتقوم بأمور تندم عليها لاحقاً؟ هكذا تسيطر على مشاعر الغضب الجامحة

تنتابنا موجات الغضب من حين لآخر، وفي حين يجيد بعضنا السيطرة على أعصابه في مثل هذه المواقف، يميل آخرون إلى الانفجار والقيام بأمور قد يندمون…
منذ 4 سنوات

تُجهدك التغطيات الإعلامية وتستنزفك نفسياً؟ 10 نصائح لحماية صحتك العقلية

تمسك هاتفك وتبدأ التصفح، عنواناً تلو الآخر، ثم تعليقات، ثم صور وتدخل في دوامة من الأخبار اللامتناهية والتي إما تسرق النوم من عينيك أو ترفع…
منذ 4 سنوات

دراسة: النوم تحت الإضاءة مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

يخيف النوم والأضواء منارة "الوحوش المرعبة" في المساء، لكنه مرتبط للأسف بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، حسب ما توصلت إليه دراسة حديثة. ويعد الضوء…
منذ 4 سنوات

إضافة لذيذة مع الشوربة والأجبان أو حتى كوجبة خفيفة.. طريقة تحضير خبز الثوم في خطوات بسيطة

مَن منا لا يحب خبز الثوم الشهي، وحتى قد يتعارك الأشقاء على آخر شريحة منه تأتي مع الطلبات الجاهزة للوجبات السريعة من المطاعم. فهو لذيذ…
منذ 4 سنوات

الإفراط في شرب الماء قد يهددك بالموت.. وهذه الكمية لازمة يوميًا لصحة الجسم

الماء عُنصر حيوي ومهم في الحفاظ على صحة جسم الإنسان، لذلك فإن إبقاء الجسم رطباً ومنتعشاً بالقدر الكافي من المياه اليومية أمر ضروري، ويجب أن…
منذ 4 سنوات