أحدث الموضوعات

إياك أن تتناوليه إن كنتِ تخططين للحمل.. ما أضرار الميلاتونين، وهل يساعدنا فعلاً على النوم؟

يُعرف الميلاتونين باعتباره من مساعدات النوم؛ لأنه أول هرمون يفرزه الجسم من أجل إبقاء دورات النوم واليقظة على المسار الصحيح. وعند تناوله كمكمّلٍ بجرعة خفيفة،…

اعتنِ بعقلك كما تعتني بوزنك.. حمية غذائية أثبت العلم أنها تحمي من الخرف والزهايمر

يتبع الكثيرون الحميات الغذائية على اختلافها بهدف انقاص وزنهم أو الحفاظ على اللياقة البدنية، لكن هناك نوع آخر من الأنظمة الغذائية التي تهتم بصحة العقل…
منذ 4 سنوات

حمو بيكا لهاني شاكر: "كفاية تنمّر.. مش كلّ واحد يبقى عنده سلطة يتحكّم في البشر"

ناشد مغنّي المهرجانات الشعبي، حمو بيكا، نقيب الموسيقيين هاني شاكر التوقف عن التنمّر عليه ومعايرته بأنه لا يجيد القراءة أو الكتابة، مؤكداً أنه "إنسان من…
منذ 4 سنوات

شام الذهبي تشارك صوراً من شهر العسل برفقة زوجها في سويسرا

تقضي شام الذهبي، ابنة المغنية السورية أصالة، شهر العسل في الوقت الحالي برفقة زوجها رجل الأعمال المصري أحمد هلال. وقد اختار الزوجان قضاء إجازتهما في…
منذ 4 سنوات

عدوَّة المهاجرين الأولى مارين لوبان.. حفيدة أوروبيين هاجروا من مالطا ولها أصول مصرية

ستشهد جولة إعادة الانتخابات الرئاسية في فرنسا خلال أيام مواجهة بين إيمانويل ماكرون ومارين لوبان، وذلك يوم 24 أبريل/نيسان الجاري. تبلغ مارين لوبان 53 عاماً،…
منذ 4 سنوات

الإجابة تفوق قدرتك على التخيل.. كم عدد النجوم في الكون، وكيف استطاع العلماء حسابها؟

مَن منَّا لم ينظر إلى سماء الليل الصافية وتساءل: كم عدد النجوم المشعة الموجودة في الكون؟ فلنبدأ أولاً بالمدى المنظور، وفقاً للعلماء تستطيع العين البشرية…
منذ 4 سنوات

بـ3 مكونات فقط.. هكذا تحضرين خبز التورتيلا وتستخدمينه في صنع بيتزا الـ5 دقائق

في وصفة سهلة وسريعة من ثلاثة مكونات فقط، وهي الدقيق والملح والدهون، ستتمكنين من صنع خبز التورتيلا في المنزل دون الحاجة لتكبُّد عناء زيارة المتاجر…
منذ 4 سنوات

وصفت نفسها بـ"القابلة للكسر".. بلقيس تتحدث للمرة الأولى عن معاناتها النفسية بعد الطلاق

تحدثت المغنية اليمنية الإماراتية بلقيس فتحي للمرة الأولى عن تفاصيل حالتها النفسية بعد الطلاق. وخلال استضافتها في برنامج "مراحل" الذي يقدمه الإعلامي علي العلياني كشفت…
منذ 4 سنوات