أحدث الموضوعات

الحاجة فعلاً أُمّ الاختراع.. شركات ومنتجات عالمية بدأت بإلهام من الحروب والصراعات العسكرية

وسط تدهور المشهد الاقتصادي العالمي مع تواصل الحرب الروسية على أوكرانيا، والذي أدى إلى انهيار وإغلاق العديد من الشركات والعلامات الشهيرة في بعض  الدول من…

عكس الأرق.. كثرة النوم تعني أنك مُصاب بـ"اضطراب النوم المفرط": إليك أسبابه وطرق علاجه

كثرة النوم بين البالغين هي عكس الأرق تماماً، وتشير عادةً إلى النوم أكثر الساعات الموصى بها خلال 24 ساعة. ولو أنك تشعر بالنعاس الشديد خلال…
منذ 4 سنوات

يبطئ تلف الخلايا ويعزز كفاءة الأعضاء والمناعة..فوائد الصيام في مكافحة الشيخوخة ومقاومة تقدم سن الجسم

قد تكون قد سمعت من قبل عن فوائد الصيام المتقطع في تحقيق العديد من الفوائد الصحية للجسم، وما بين النتائج التي تعد بخسارة الوزن وتحسين…
منذ 4 سنوات

هل توجد فيتامينات لحماية الأظافر من التكسّر؟ هذا ما توصلت إليه الأبحاث

مع الاهتمام المتزايد بالمكملات الغذائية وتناول الفيتامينات، قد تتسائل: هل توجد فيتامينات لحماية الأظافر من التكسّر؟ أو هل توجد معادن معينة ينبغي تناولها لعلاج مشاكل…
منذ 4 سنوات

اضطراب قلق الانفصال.. عندما تسيطر عليك الهواجس وتخاف الابتعاد عمن تحب لدرجة مرضيّة

الأطفال ليسوا الوحيدين الذين يعانون من قلق الانفصال عند تركهم لوحدهم أو الابتعاد عنهم. هذا الاضطراب النفسي يمكن أن يؤثر أيضاً على البالغين الذين قد…
منذ 4 سنوات

ذهب إلى موسكو مشياً بسبب فقره، ثم أصبح أحد رموز الثورة الصناعية في روسيا.. عن ميخائيل لومونوسوف

بينما كانت التطورات العلمية تتشكل في أوروبا، التي أفرزت الثورة الصناعية الأولى في القرن الثامن عشر، كانت القيصرية الروسية تشهد أحداثاً، وتطورات أدت إلى مولد…
منذ 4 سنوات

سميرة سعيد: فشلتُ في الصلح بين أصالة وأنغام.. وما هو السؤال الذي رفضتْ الإجابة عنه؟

أكدت النجمة المغربية سميرة سعيد أنها فشلت في إنهاء خلاف أصالة وأنغام، رغم محاولتها، مشيرةً في الوقت نفسه إلى أنه لا يمكنها أن تقول من…
منذ 4 سنوات

لا تستطيع النوم بعد الإفطار أو السحور رغم التعب؟ أسباب الأرق في رمضان وطرق التعامل معه

يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق في رمضان وقلة النوم بسبب تغير أوقات الطعام، والسهر لوقت متأخر ثم الاستيقاظ لتناول وجبة السحور، ومن ثم محاولة…
منذ 4 سنوات