7 طرق تساعدك على استعادة نشاطك دون الحاجة للقهوة
لا بد من وجود سبب يدفع 150 مليون شخص في أمريكا وحدها لاحتساء القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام؛ فهي تمدهم بالطاقة وترفع مستوى تركيزهم. فبعد ...
لا بد من وجود سبب يدفع 150 مليون شخص في أمريكا وحدها لاحتساء القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام؛ فهي تمدهم بالطاقة وترفع مستوى تركيزهم. فبعد ...
كثيراً ما نقلق بسبب رائحة الفم الكريهة أو الكبريتية، بل إن هناك من يصاب برهاب رائحة الفم النتنة، حيث يخشى دائماً أن تكون رائحة فمه كريهة. وتشير التقديرات إلى أن ...
قد يمثل الاستيقاظ من النوم مبكراً حلماً لدى كثيرين، فمن يستطيع تحقيق هذا "الحلم" والشعور بالانتعاش والنشاط؟ الاستيقاظ من النوم مبكراً اتبع النصائح التالية التي ستساعدك على الاستيقاظ من النوم ...
بعضهم أصيب بمرضٍ خبيث، وبعضهم قُتل أو انتحر، وبينهم من أصيب بالاكتئاب والإدمان.. شعراء غادروا الحياة في ريعان شبابهم لكنهم أثروا الشعر العربي وأثّروا فيه شعراء عرب عاشوا عمراً قصيراً ...
أصبحت بعض الاختلالات في وظائف الجسم وهرموناته ملمحاً جمالياً مثالياً في بعض الثقافات، فأذواق الناس تختلف باستمرار، كما يختلف تعريف كل شخصٍ للجمال والأشياء التي يفضلها من طعام وشراب وكتب ...
في 31 مارس/آذار 2016، رحلت المعمارية العالمية المتميزة "ملكة المنحنيات" زها حديد عن عمر يناهز 65 عاماً إثر نوبة قلبية مفاجئة، تاركةً وراءها بصمات معمارية فريدة غيّرت معالم فن العمارة ...
لا شك أننا سمعنا ببعض الأكلات الغريبة التي تؤكل حول العالم، مثل أنواع من الحشرات أو الحيوانات كالفئران والكلاب والقطط، لكن هل سمعت يوماً عن أكل الحيوانات وهي ما زالت ...
إن الوزن المثالي لا يعني النحافة الزائدة، ولا الوزن الأقل، إنما يحدد بمقدار نشاط الشخص وممارساته اليومية الصحية، ولأنك تريد القيام بعملك اليومي والاستمتاع بنشاطاتك الحياتية المختلفة عليك الحفاظ على ...
تخيل أن لديك مقابلة عمل هامة -مع شركة لطالما تمنيت العمل بها- غداً. عيناك لا تنامان، ودقات قلبك يكاد يسمعها الجيران. تصل إلى مكان المقابلة ومعدتك تمارس تمارينها الخاصة من ...