أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان، حيث تكثر تأدية العبادات، وكذلك التجمعات العائلية والاحتفالات، فهل أنت مستعد لاستقبال رمضان بتجربة فريدة هذا العام؟
لتفعل ذلك عليك البحث عن مسجد يصلي به إمام صوته محبّب لك، كما يجب أن تراعي قربه من منزلك لسهولة الذهاب إليه يومياً، أيضاً نظم وقتك بين العبادات والعمل والأنشطة المختلفة كممارسة الرياضة.
أما إذا كنت تنوي دعوة أصدقائك وأقاربك إلى الإفطار فرتّب لذلك من الآن، كذلك حاول تأجيل الأمور الهامشية، واستفد جيداً من وقت فراغك.
كما يمكنك أن تمارس نشاطاً مع عائلتك، كمشاهدة برنامج ما أو قراءة كتاب، وإذا كنت تريد متابعة برنامج معين فشاهده على الانترنت حتى لا تلزم نفسك بوقت عرض التلفاز، كما حاول أن تبتعد عن الشبكات الاجتماعية قدر الإمكان.
