أحدث الموضوعات

أضرار الأطعمة المعلبة: هل تستحق الوجبات الجاهزة سُمعتها السيئة حقاً؟

في السنوات الأخيرة زاد الحديث عن أضرار الأطعمة المعلبة، وبسبب هذه السمعة السيئة ظهرت دعوات تشجع على استبدالها بالأطعمة الطازجة، لتجنب الأطعمة المعالجة، والمواد المستخدمة…

هناك فريق يؤمن أن استخدام الشموع يضر بصحتنا.. لكن ما رأي العلم؟

قبل اختراع المصباح الكهربائي بوقت طويل كانت الشموع والفوانيس هي مصادر الإضاءة الرئيسية لدينا. أما في عالم اليوم فتُستخدم الشموع كزينة وفي الاحتفالات وسهرات العشاء…

النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة يزيدان مخاطر الاكتئاب

ليس سراً أن تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ يومياً في الموعد نفسه مفيد لإيقاع اليوم بكامله وجودة يومك بشكل عام؛ ووفقاً لبحث جديد، فقد يكون مفيداً…

ضغوطات الحياة التي تشعرك بالتوتر كثيرة.. إليك 7 أنواع من المكملات الغذائية للتخفيف منه

في حين أن كل شخص يعاني من ضغوط حياتية محددة، فإن العوامل المتعلقة بضغط العمل والمال والصحة والعلاقات الإنسانية تميل إلى أن تكون الأكثر شيوعاً.…

يشعر البعض بالشبع بعد شرب القهوة، فهل يزيد الكافيين الشهية أم يُقلّلها؟ تعرّف إلى ما يقوله العلم

عندما تحتاج إلى جرعة الانتعاش تلك بعد فترة الظهيرة، فمن البديهي أن تحتسي كوباً من القهوة. لكن هل شرب هذا الكوب من القهوة سيجعلك تأكل…
آراء

لا داعي لانتظار موعد الطبيب السنوي.. تعرَّف على أعراض التهاب اللثة وطرق علاجها منزلياً

تبصق دماً كلما نظَّفت أسنانك بالفرشاة أو هناك تفاوت في اللون الزهري للثة، أو حتى ألم؛ إنها أعراض التهاب اللثة الذي قد يؤدي إلى رائحة…

بعيداً عن الشخير.. لماذا قد نتنفَّس بصوت عالٍ أثناء النوم؟

في أكثر أوقات النوم هدوءاً، يُصدر بعض الأشخاص صوتاً عالياً كريهاً، ليس شخيراً، بل قد نتنفَّس بصوت عالٍ أثناء النوم، ويكون هذا الصوت أعلى من…

"كليبتومانيا" أو مرض السرقة.. لماذا يقوم بعض الأشخاص بالاستيلاء على أشياء تافهة أو لا يحتاجون لها؟

ربما قرأت أو سمعت خبراً صادماً عن سرقة شخص مشهور أو من مستوى مادي عالٍ شيئاً تافهاً للغاية يستطيع شراءه، ولا يكون دافع السرقة هنا…

9 أطعمة تحتوي على السكر بكميات أكثر مما تتصور!

بعيداً عن الحلويات والسكاكر، وحتى الفاكهة الطبيعية، فإن العديد يستهلكون السكر بكمية أكبر مما يعتقدون، نتيجة انتشاره في العديد من الأطعمة بطريقة مخفية. وتوصي الجمعيات…

ثالث سبب رئيسي للوفاة في العالم.. تعرف على الأمراض التي تصيب الرئة وأعراضها المبكرة

يعاني نحو 65 مليون شخص حول العالم من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل أمراض الرئة المُتمثلة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن، ويتوفى سنوياً ما…