أحدث الموضوعات

لهذه الأطعمة فوائد غذائية كثيرة، ولكنها للأسف قد تسبب عسر الهضم وآلاماً في المعدة

عسر الهضم قد يكون علامة على مشكلة مزمنة، أو قد يكون حالةً عَرَضية مرتبطة بالأطعمة التي تتناولها على الغداء أو العشاء، لكن الحقيقة ببساطة هي…

قبل اتخاذ هذه الخطوة.. إليكم كل ما تريدون معرفته عن زراعة الأسنان

باتت زراعة الأسنان من الإجراءات الشائعة لتعويض الأسنان التالفة أو المفقودة، وبالرغم من أنها تتمتع بنسبة نجاح مرتفعة نسبياً إلا أنه من الضروري الاطلاع على…

بعضها مستخدم منذ العصور القديمة.. أعشاب وتوابل تُخلص الجسم من الالتهابات

لا شكَّ أنَّ اتباع نظام غذائي صحي له دور مهم في حياة الناس، فكل ما نأكله سينعكس سلباً أو إيجاباً على صحتنا، بما في ذلك…

تعاني من التوتر؟ كل ما تحتاجه هو ورقة وقلم وبعض الألوان

هل وجدت نفسك يوماً تخط خطوطاً عشوائية في لحظة توتر، ربما خلال مكالمة مشحونة أو في وقت الانتظار قبل موعد مفاجئ؟ قد لا تكون مدركاً…

الحموضة أثناء الحمل: حلول لإخماد الحريق الذي يعتصر بطنك

تشعرين بحرقة تعتصر بطنك وأنت بالأساس لا تتحملين المزيد من الألم بجانب رضيع يركل بطنك باستمرار؟ وكما نعرف جميعاً، ما يصح في غير الحمل، قد…
آراء

الكونغرس يحقق في وجود مواد سامة في أطعمة الأطفال.. كيف تختارين ما يأكله ابنك بأمان؟

بدأ طفلك بتناول الطعام الصلب؟ لا بد إذاً أنك بدأت بالبحث عن الأفضل بين الخيارات الكثيرة من العصائر والسناكات والوجبات الجاهزة والبسكويت التي تملأ المتاجر…

آلام الثدي والحمل.. لماذا قد تشعرين بوخزٍ مفاجئ؟

أسباب آلام الثدي عديدة، لكن هل يمكن أن يكون هناك علاقة بين آلام الثدي والحمل؟ كأن يكون ألم الثدي علامة تخبرك أنكِ حامل قبل حتى…

يمكن أن تضرك إذا لم تغسلها بالقدر الكافي.. كيف تنظِّف زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام؟

زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام هي الخيار الأفضل للحفاظ على البيئة والحفاظ على أموالك بينما تشرب ما يحتاجه جسمك من المياه يومياً، لكن هذا إذا…

فائدة جديدة اكتشفها الباحثون تجعل القهوة مشروبك المفضل بلا منازع

القهوة واحدٌ من أكثر المشروبات استهلاكاً في جميع أنحاء العالم. إنها غنية بمجموعة من المركبات المفيدة التي قد تساعد في الحفاظ على الصحة المثلى وحمايتنا…

جائحة كورونا أثّرت على مستوياته.. كيف نحصل على فيتامين د طوال أيام السنة؟

فيتامين الشمس أو فيتامين د، قد يكون أكثر الفيتامينات التي يفتقدها الإنسان في فترة الحجر الصحي التي فرضتها جائحة كورونا من جهة، فضلاً عن الأحوال…