أحدث الموضوعات

الأكل ليلاً ليس سيئاً في كل الأحوال.. 7 وجبات تساعدك على حرق السعرات الحرارية أثناء نومك

هل فكرت ما الذي ينبغي عليك تناوله قبل أن تنام لتحرق المزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم؟ وكم مرة تفكر في معدل الأيض الأساسي؟ معدل…

مع اختلاف مواسم السنة.. إليكِ علاجات فعّالة وآمنة لنزلات البرد والإنفلونزا للرُّضَّع

ينبغي عليك التحقق جيداً من الصيدلي قبل إعطاء أي أدوية للرضّع. الأمر الجيد أنه يظل هناك بعض العلاجات التي يمكنها المساعدة على تخفيف الآلام المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونز

«بطرق مشابهة لإدمان المواد الأفيونية» العلم يشرح لك إدمان الهواتف الذكية، ويؤكد: قد تُسبب التوتر والقلق لدى الأطفال

قد تبدو الهواتف الذكية أداة مساعدة للأطفال عندما يتعلق الأمر بأداء الواجبات المدرسية أو ممارسة الأنشطة بعد المدرسة، ولكن على العكس، فإنها قد تمثِّل مصدراً للتوتر والقلق بالنسبة إليهم

هل أشعر بالنعاس أم أنا مُرهَق؟ هكذا يمكنك معرفة الفرق بين النعاس والإعياء لتفادي مشكلات أكبر

إذ إن التمييز بين هذين الشعورين المختلفين لا يمكنه تحديد أسبابهما فحسب، لكن قد يساعد أيضاً في علاج بعض الاضطرابات

الإصابة واردة حتى لو لم تتعرَّض للشمس.. ما هو سرطان الجلد؟

كيف يمكن اكتشاف الإصابة بسرطان الجلد إذا ما كانت الشمس تسطع في سماء الدول العربية طوال شهور الصيف؟! كيف تحصل الإصابة، وما سبل الوقاية منها، وهل يمكن العلاج؟
آراء

ما هو الفجل الأبيض؟ إليك أبرز فوائده للجسم والشعر والريجيم

لا يمتاز الفجل الأبيض عن الأحمر بأنه أكبر حجماً ويملك أوراق أكبر فقط، بل له العديد من الفوائد الصحية المختلفة والقيم الغذائية العظيمة.

هل سمعتم من قبل عن شاي غصن البان؟ فوائده كثيرة وقيمته الطبية عالية

في الهند، أفغانستان، باكستان وبنغلاديش يُرزع بكثافة، لكنّ لا يُستخدم هناك فقط؛ فنبات غصن البان يُستهلك كذلك في دول الشرق الأوسط وأفريقيا لهذه الأهداف.

التمرينات الرياضية أفضل بديل.. العلم يخبرك لماذا يجب على الإنسان تجاهل أقراص لمكافحة الشيخوخة

الممارسة الشائعة بتناول أحد أدوية مرض السكري لإبطاء معدلات الشيخوخة قد يحد من بعض الفوائد الصحية المتوقعة التي يحصل عليها الجسم من التمرينات الرياضية

مسك الغزال من أجمل الروائح.. ما هي فوائده وطرق استخراجه؟

يعد مسك الغزال من أغلى أنواع المسك الموجودة؛ نظراً لصعوبة استخلاصه والفوائد العديدة التي يمنحها للجسم، فما هو مسك الغزال، وما فوائده؟

قد تغريك الحميات بالامتناع عن تناول الكربوهيدرات لكن.. ربما عليك معرفة تداعيات عدم تناولها

الأشخاص الذين تناولوا أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة كما زاد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والسكتة الدماغية، والسرطان