أحدث الموضوعات

تخشين من ظهور التجاعيد على وجهك؟ 10 أطعمة تسرّع عملية الشيخوخة ابتعدي عنها

عاملان رئيسيان هما ما يتسببان في تسريع عملية إصابتنا بأمراض الشيخوخة، خاصة تلك التي تظهر على البشرة، وهما التعرّض للشمس والمنتجات النهائية للعملية المتقدمة لاندماج…

حقنة القهوة الشرجية إحدى تقنيات الطب البديل لعلاج الإمساك.. لكن ماذا عن أضرارها؟

عادة ما تُستخدم الحقنة الشرجية لإدخال السوائل إلى المستقيم للتخلص من الإمساك أو للإعداد لجراحةٍ للنظر داخل الأمعاء. تستخدم العديد من المواد في الحقن الشرجية…

متعَب ومرهَق باستمرار؟ تعرف على أسباب هذا الشعور وطرق التغلب عليه

هل تعاني الشعور بالتعب والإرهاق باستمرار رغم أنك لم تبذل قدراً كبيراً من المجهود؟ هل تشعر بالتعب كأنك جريت عدّة أميال أو هدمت جبلاً، وأنت…

شرب الماء قرار ذكي عليك أن تكثر من اتخاذه أثناء اتباع حمية.. وهكذا تعتاد عليه

تتفاوت صعوبة الحميات الغذائية وحتى نجاحها، لكنها جميعاً تفشل إذا لم تتضمن تناول كميات كافية من المياه. فما هي الكمية اللازمة، ومتى يصبح الأمر زائداً…

من بينها الإجهاد والاكتئاب وبعض الأدوية.. كل هذه الأسباب تقتل الدافع الجنسي للرجل

لا يوجد عدد مثالي للمرات التي يجب أن يمارس فيها الرجل الجنس، ولكن عندما تقل الرغبة أو المتعة، هنا يحتاج الأمر إلى بعض التأمل. أسباب انخفاض الرغبة…
آراء

بهذه الطريقة البسيطة قد يلعب العسل دوراً في إنقاص الوزن.. ولكن هذه فوائد أخرى للعسل أيضاً

لن يكون العسل مفيداً فقط من أجل السعرات الحرارية وما يحتاجه الجسم منها، فهذه الطريقة الأفضل أيضاً لإنقاص الوزن والتخلص من أعباء الحميات الغذائية الاخرى.

إزالة شمع الأذن بأعواد القطن قد تصيبك بنوبات صرع وانهيار.. وهذه هي الطرق المُثلى لتنظيف أذنيك

ربما تفعلها بشكل يومي، لكن توقّف قليلاً فربما لا يكون الأمر صحيح طبياً، اقرأ هذا التقرير وتعرّف على الطرق المناسبة لإزالة شمع الأذن دون ضرر.

لجنة تحقيق تونسية تكشف سبب كارثة وفاة 22 رضيعاً، وكيف تعاملت مع السياسيين الذي حاولوا التدخل بعملها

أعلنت اللجنة الطبية للتحقيق في حادثة وفاة الرضَّع في تونس أن العدد النهائي للمتوفين في مركز التوليد بأحد مستشفيات العاصمة في الفترة بين 4 و15…

استمع لجسمك.. 4 أنواع من آلام الظهر لا يجب تجاهلها أبداً

هل تشعر بآلام الظهر عند الاستيقاظ من النوم أو بعد نهار شاق أمام شاشة الكومبيوتر أو إثر القيادة؟ آلام الظهر إشارات صارخة من العضلات والأعصاب…

الأمر لا ينحصر بنوعية الطعام فقط.. 10 نصائح تساعدك في التغلب على الشعور الدائم بالجوع

تنتهي من الأكل ثم تشعر بالجوع بعد فترة قصيرة؟ لست وحدك في هذا الصراع للتعلب على الشعور الدائم بالجوع . هذا الجوع له أسباب عدة قد…