أحدث الموضوعات

إنهم يولدون مصابين بالسكري من الأصل.. تناول الحامل طعاما يحتوي غلوتين يهدد الجنين، فهل نمنعها من المعكرونة والخبز؟  

توصَّل بحثٌ جديد إلى أن تناول الطعام الغني بالغلوتين أثناء فترة الحمل يبدو مرتبطاً بزيادة خطر إصابة الأطفال بالسكري من النوع الأول. لكنَّ خبراء قالوا…

هذه البقع الداكنة على جلدي تحرجني.. شكوى تجد 11 علاجا حاسما في وصفات من البطاطس والصبار وقشور البرتقال

بحسب الإحصائيات، يعاني حوالي 80% من سكان العالم، في إحدى مراحل حياتهم من مشاكل حب الشباب. أما البقع الداكنة فقد تظهر في أي مرحلة من…

معرفة ما يفعله التوتر بدماغك قد تصيبك بتوترٍ أكبر.. أعراض الضغط العصبي لن تتخيلها

تأثير الضغط النفسي على الصحة قد يجعلك تفكر ألف مرة قبل الاستسلام لمشكلاتك. إذا كنتَ متوتراً فأنا آسفٌ لإخبارك بأن ما ستجنيه من التوتر سيصيبك…

دراسة علمية تؤكد أن الحمام الدافئ يخلّصك من الاكتئاب.. ولكن عليك اتباع خطوات مهمّة أثناء الاستحمام 

كشفت دراسة جديدة أن الحصول على حمام دافئ، بشكل منتظم، يساعد على التخلص من أعراض الاكتئاب والحزن. ووفقاً للباحثين، فإن الحمام اليومي سيكون له تأثير…

بعدما ابتكرنا أفضل الوسائد والمفارش ما زلنا لا ننام جيداً.. علماء: الإرهاق التكنولوجي الزائد «يطيّر» النوم من العيون

يعرف الأهالي جيداً أن الإرهاق الزائد يعطل النوم لدى الأطفال، ولكن ما بدأ الأطباء يتداركونه مؤخراً، أن هذه اللحالة تنطبق حرفياً على الكبار في عالم…
آراء

احذر تخزين البطاطا في الثلاجة.. هذه الطريقة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان!

لكل ربة منزل طريقتها في حفظ الأطعمة، ولا يمكن الجزم بأن هناك طريقة أفضل من الأخرى. لكن الدراسات أحياناً ترشد إلى معلومات مهمة للحفاظ على…

تساعد على مكافحة الاكتئاب وتعزّز الذاكرة.. 10 أسباب تحفزك على الاستماع إلى الموسيقى وتغيير نظرتك إلى أهميتها

يطرح العلاج بالموسيقى لتعزيز الصحة النفسية نفسه كخيار بديل للتعامل مع أمراض العصر، مثل التوتر والقلق والأرق وحتى آلام العضلات. إذ تُعد الموسيقى مصدراً مهماً…

قضم الأظافر ونتف الشعر وكشط الأنف قد تكون مجرد عادات مزعجة أو مؤشر لاضطراب عقلي؟ إليك طريقة للإقلاع عنها   

أغلب الناس يمارسون عادات من قبيل قضم الأظافر والشفاه وكشط الجلد والأنف، ونتف الشعر، وهي تسمى السلوكيات الجسدية المتكررة ، لكن أحياناً تسبب هذه العادات…

دراسة حديثة: كثرة تناول السمك أثناء الحمل قد تصيب الجنين بالتوحد!

لا تزال أسباب الإصابة بمرض التوحد عند الأطفال مجهولة رغم كثرة الدراسات والأبحاث. مرض التوحد - أو ما يعرف باضطراب طيف التوحد -، هو اضطراب…

بنك بيولجي للمعلومات يدعى Project Baseline.. مشروع يهدف إلى الوقاية من مرض السرطان قبل أن نصاب به

تتمثل إحدى الحقائق الجلية حول الوقاية من مرض السرطان والأمراض الفتاكة الأخرى في أن العلاج يبدأ في أغلب الأحيان بعد فوات الأوان. وتوضح الدراسات أن…