يبدو أن مجتمعنا قد قبِل فكرة أن اكتساب الوزن نتيجة حتمية للنمو في مكان يسهل الوصول فيه إلى الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وحيث يقل النشاط البدني في حياتنا المهنية والخاصة؛ بل إن التقدم في العمر يجعل عملية فقدان الوزن أكثر صعوبة، لكن أنواع السمنة لا تتشابه وهناك طرق مختلفة للأيض

دراسة حديثة تدحض اعتقاداً خاطئاً حول مضادات الاكتئاب شاع لسنوات. إذ تبين أن عوارض الانسحاب أوسع انتشاراً وأشد وأطول مما تشير إليه الإرشادات الصحية الحالية،…

لم يعد تصحيح العيوب الجينية للأجنة البشرية حلماً بعيد المنال، إذ أوضح العلماء من خلال دراسة حديثة، أن تصحيح العيوب الجينية للفئران أصبح ممكناً! وذكرت…

الانقباض والضيق هما أكثر ما يفسران شعور القلقالذي ينتاب المصابين به. التغلب على القلق عملية تحتاج لمقاربة صبورة وذكية، تركز فيها تارة على نفسك، وتارة…