بيَّنت دراسة أجريت لمدة 6 أسابيع على 31 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18، و35 عاماً أن استخدام مسكن الآلام الشائع

يبحث العلم في الأمراض الشائعة وفقاً لشهور الميلاد، وما إذا كان الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة وفقاً للشهر الذي وُلد فيه.

رغم أن بعضنا ينام 8 ساعات كما ينصح الأطباء، فإنهم يستيقظون وهم متعبون ويشعرون بالإرهاق طوال اليوم. وتقول د. كارمل هارينغتون، خبيرة طب النوم الأسترالية، إن هناك خطأ يرتكبه الناس ويتسبَّب في ذلك؛ ألا وهو عدم تحديد موعد ثابت للاستيقاظ

إذا كنت من الساعين وراء حلم الرشاقة، وتحب تناول اللحوم، فلا بد أنك سمعت عن نظام Paleo الغذائي، الذي سيدفعك اتِّباعه إلى زيادتها.

هذه بعض أهم العادات الغذائية التي يتبعها معظمنا في فصل الشتاء، والتي قد تكون مسؤولة عن زيادة أوزاننا في فصل الشتاء، وللتنويه طبعاً لقلة النشاط الحركي دور كبير وهام في زيادة الوزن في الشتاء.