أعلم -عزيزي- مدى صعوبة تناولك حبوب الشوفان والأطعمة قليلة الدسم والمشروبات الرياضية بشكل يومي، وصعوبة نظرك إلى مكونات كل ما تشتريه، لكن ما سيصدمك هو أن تحمُّلك هذا المذاق الذي لا يحبه معظمنا لن يفيد في النهاية!

هل سبق أن شهدت موقفاً لامرأة أو رجل أصيب بالرعب والاضطراب الشديد، وكان السبب بالنسبة لك أمراً لا يستحق كل هذا الخوف؟ بل وتُرجم إلى علامات ظاهرة من الذعر على الوجه وتعرّق الجبين.. إذا كانت الإجابة نعم، فعليك أن تعلم أن هذه أعراض فوبيا مَرضية حقيقية، قد تتحول تدريجياً إلى مرض نفسي مزمن إذا لم تعالَج!

توجد بمنطقة الإبط العديد من الخلايا التي تسهم في امتصاص مضادات التعرق، والتي عادة ما تكون سبباً في الإصابة بالسرطان؛ نظراً إلى احتوائها على مواد كيميائية مسرطنة.

بدأ البعض يهتم بعنصر هام في التغذية وهو أميغا 3، وجرى البحث عن هذا المكون في الطعام اليومي أو من خلال كبسولات المكملات الغذائية؛

صحيح أن أخبار السياسة والحروب عكّرت صفْونا في بعض الأحيان خلال 2017، لكن أخباراً جيدة جاءتنا من مجال الطب، حيث اتسعت آفاق تقنيات الصحة وأوغلت…