أحدث الموضوعات

بخطوات بسيطة ومضمونة الفعالية.. هكذا تعلمين أطفالك المشاركة في تنظيف المنزل

"إذا أردت تغيير العالم ابدأ بترتيب سريرك".. لا بد أنكِ سمعتِ تلك المقولة من قبل وسواء كنتِ تتفقين معها أم تعتبرينها مجرد مبالغة، لا بد…

فلتكُن منافع كل وجبة للدماغ والمزاج وليس فقط المعدة.. إليك طعام السعادة

عندما يتعلق الأمر بالنواقل الكيميائية للدماغ (الناقلات العصبية)، فإن الدوبامين هو أفضلها وأشهرها، ولذا يُسمى بهرمون السعادة. ولأن الدوبامين ينشط مراكز الدماغ المختصة بالسعادة والمكافأة،…

من آلام الفك والرقبة إلى تنميل إحدى اليدين.. هذه العلامات تحذرك من الإصابة بنوبة قلبية

تحدث النوبة القلبية التي تسمى أيضاً احتشاء عضلة القلب عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على كمية كافية من الدم، وكلما مرّ الوقت دون…

العشرينيات والثلاثينيات ليست عمراً مبكراً للانتباه لصحتكِ.. 5 مشكلات صحية يمكن أن تتعرضي لها

إن كنتِ امرأة في العشرينيات من عمرك ربما تظنين أنّكِ لست في حاجة للقلق بشأن الإصابة بمشكلاتٍ صحيّة مثل السكتات الدماغية وسرطان القولون، ولكن يؤسفنا…

منها قصور القلب والكلى.. دلالات خطيرة قد تحملها آلام الساقين

قد يتم تجاهل آلام الساق في كثير من الأحيان، لاعتقادنا أنها قد تكون ناجمة عن الوقوف لمدة طويلة أو عن العمل الشاق إجمالاً وسوء التغذية.…

أخطاء شائعة نرتكبها خلال استخدام غسالة الأطباق وتدارُكها سيوفّر علينا الماء والمال والوقت

تُعتبر غسالة الصحون واحدة من أفضل الأجهزة التي يمكن للعائلات الحصول عليها في المطبخ، فمَن منا يحب أن يضطر إلى غسل الأطباق بيديه يومياً بعد…

كما لو أنّ عاصفة رعدية تهب داخل رأسك.. الصداع النصفي وطريقة علاجه

تعدُّ أعراض الصداع النصفي عذاباً يفوق الاحتمال؛ حيث يشعر المريض بآلام رأس مبرحة كما لو كان هناك عاصفة رعدية تهب داخل رأسه، ما يعيق أداء…

منها تحمل المسؤولية.. 5 أشياء تتعلمها من تربية الحيوانات

إن كنت جديداً في عالم تربية الحيوانات، فإنك ستكتسب بعض العادات والصفات الجديدة بعد وجود كائن أليف معك في البيت، وإن كنت خبيراً في تربية الحيوانات فإنك بالتأكيد قد لاحظت حدوث هذه التغيرات في شخصيتك:

من الممكن أن تكون صودا الدايت "قاتلة" لهذه الأسباب

يلجأ الكثيرون إلى شرب صودا الدايت بدلاً من الصودا العادية لعدم احتوائها على السكريات التي تسبب زيادة الوزن، لكن هل كنتم تعلمون أن صودا الدايت…
آراء