أحدث الموضوعات

إن كنت من محبي الشوربات، إليك أفضل الطرق لتخزينها دون أن تفقد نكهتها وقيمتها الغذائية

لا شيء أفضل وأسرع من طبق من الشوربة يدفئك من الداخل والخارج في أيام الشتاء، وينقذك في أيام العمل عندما تكون مضغوطاً.  غنية بمرق اللحم…

أسباب الإجهاض وأعراضه وطرق تجنب حدوثه

قد يحدث الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل نتيجة عوامل خارجية لا يمكن السيطرة عليها أو نتيجة سلوكيات معينة تضر بالجنين، لذلك من الضروري معرفة…

أضرار الأطعمة المعلبة: هل تستحق الوجبات الجاهزة سُمعتها السيئة حقاً؟

في السنوات الأخيرة زاد الحديث عن أضرار الأطعمة المعلبة، وبسبب هذه السمعة السيئة ظهرت دعوات تشجع على استبدالها بالأطعمة الطازجة، لتجنب الأطعمة المعالجة، والمواد المستخدمة…

هناك فريق يؤمن أن استخدام الشموع يضر بصحتنا.. لكن ما رأي العلم؟

قبل اختراع المصباح الكهربائي بوقت طويل كانت الشموع والفوانيس هي مصادر الإضاءة الرئيسية لدينا. أما في عالم اليوم فتُستخدم الشموع كزينة وفي الاحتفالات وسهرات العشاء…

الأحلام تساعدك على اتخاذ القرارات الصعبة، كيف؟ إليك ما يقوله الخبراء النفسيون

هل كنت تعلم أن الأحلام كانت مصدر إلهام لكثير من المبدعين والمكتشفين، بمن فيهم آينشتاين؟ بالتأكيد كان أولئك يفكرون ويستنتجون خلال النهار، لكن عقلهم اللاواعي…

لن تندم على زيارتها.. وجهات سياحية صيفية بأقل من ألفي دولار

لم تعد فكرة السياحة حكراً على الأغنياء، فهناك الكثير من الدول التي يمكن السفر إليها وقضاء إجازة ممتعة بتكلفة معقولة.

تنظيف المنزل سيكون أكثر سهولة وفعالية عند التخلي عن هذه العادات الـ11

هناك العديد من العادات السيئة التي نتبعها ونعتقد أنها لا تشكل أي أهمية إلا أنها تساهم في إحداث فوضى عارمة فيما بعد، وهناك عادات تنظيف…

النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة يزيدان مخاطر الاكتئاب

ليس سراً أن تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ يومياً في الموعد نفسه مفيد لإيقاع اليوم بكامله وجودة يومك بشكل عام؛ ووفقاً لبحث جديد، فقد يكون مفيداً…

ضغوطات الحياة التي تشعرك بالتوتر كثيرة.. إليك 7 أنواع من المكملات الغذائية للتخفيف منه

في حين أن كل شخص يعاني من ضغوط حياتية محددة، فإن العوامل المتعلقة بضغط العمل والمال والصحة والعلاقات الإنسانية تميل إلى أن تكون الأكثر شيوعاً.…
آراء