لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

يستخدمها ستيف جوبز وبيل غيتس.. كيف تفوقت الساعات اليابانية الرخيصة على السويسرية الفاخرة؟

ستكون مخطئاً لو كنت تظن أن أثرياء العالم لا يرتدون سوى الساعات السويسرية الفاخرة، بيل غيتس مثلاً والذي يعد أغنى رجل في العالم يرتدي ساعة يابانية رخيصة من ماركة Casio Duro لا يتجاوز ثمنها 70 دولاراً أمريكياً فقط.

هل أنت مُصاب بالقولون العصبي؟ حمية "الفودماب" حلك الوحيد للتخلص من آلام المعدة

إذا كنت واحداً من بين الـ10% إلى 15% المصابين بمتلازمة القولون العصبي في العالم، فقد تظن أنَّك محكوم عليك بالمعاناة طوال حياتك من تقلصات البطن أو الإسهال أو الإمساك، ولكن لا تقلق هناك حمية خاصة لمرضى القولون.

قبل أن تذرف الدموع على قميصك المفضّل.. خطوات مضمونة لـ"إنقاذ" ملابسك بعد انكماشها في الغسالة

أنقذي ملابسك التي انكمشت قبل أن تفكري في رميها

لا تنفع لمتبعي الحميات القاسية.. طريقة تحضير كيك الشوكولا الذي لا يُقاوم

إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً منخفض السعرات الحرارية لا ننصحك بتجربة كيك الشوكولا إلا في أيام الغش، فوصفتنا هذه غنية بالسكريات، لكنها كما هو متوقع في مثل هذا النوع من الحلويات لذيذة لدرجة لا تقاوم.

هل لاحظت أن مذاق "الطعام البائت" لذيذٌ أحياناً؟ العلم يشرح السبب

قد تكون محقاً عندما تشعر أن الطعام البائت مذاقه أفض، وفقاً للعلم

حتى صوتك يتغير.. ماذا يحدث لأجسامنا أثناء الدورة الشهرية؟

تحدث لأجسامنا العديد من التغيرات أثناء الدورة الشهرية، منها ما هو معروف للغاية مثل التشنجات والألم ومنها ما هو غريب بعض الشيء مثل تغير صوت المرأة في هذه الفترة.

خبراء التغذية يقدمون 21 نصيحة فعالة للتخلص بشكل نهائي من دهون البطن

يعتبر التخلص من دهون البطن حلماً للكثيرين منا، ولحسن الحظ ليس حلماً بعيد المنا كما نعتقد، كل ما علينا فعله هو فهم الآلية التي تعمل بها أجسادنا واتباع نصائح خبراء التغذية للحصول على أفضل النتائج.

انسوا الفيتامينات.. أشهر أطباء المناعة في أمريكا يقدم 3 نصائح بسيطة لتقوية جهاز المناعة

أصبحنا نهتم بتناول الفيتامينات الآن أكثر من أي وقتٍ مضى مع جائحة كورونا، لكن يبدو أن هناك ما هو أهم من الفيتامينات، وفقاً لنصيحة أحد أشهر اختصاصيّ علم المناعة في أمريكا، ومدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NIAID)، وعضو فريق عمل البيت الأبيض لمواجهة فيروس كورونا.

يُمكنك ضبط مزاجك اليومي بحلوى لذيذة حتى مع الحمية.. طريقة تحضير بان كيك صحي بالشوكولاته الداكنة

في اليوم الذي أتناول فيه حلوى لذيذة على الفطور مثل البان كيك (Pancake) يصبح مزاجي جيداً، ومع التزامي بحمية صحية ظننت أن أيامي لن تكون ممتعة بنفس القدر، لكن رأيي تغير بعدما تعلمت تحضير بان كيك صحي بالشوكولاته الداكنة والموز والشوفان.