أحدث الموضوعات

تخسيس مناطق محددة في الجسد ليس مستحيلاً.. أفضل وأسلم الطرق لحرق دهون البطن عند الرجال

يشعر الرجال والنساء على حد السواء بخيبة أمل عند معرفتهم أن تخسيس منطقة محددة أو التخلص الانتقائي من الدهون ليس ممكناً. فاكتساب أو خسارة الدهون…

تعانين من أرق شديد؟ 7 خطوات تساعدكِ على نوم عميق وبسرعة

بالتأكيد أنك مررت بوقت كان النوم فيه أمراً صعباً، لكن إن كان الأرق يؤثر في صحتك الجسدية والعقلية، فعليك أن تفكر في الأمر بجدية، وتتبع…

صور ومعلومات عن منتجع «جنتنغ» في ماليزيا أحد أهم المناطق جذباً للسياح.. إنه مذهل فعلاً

تعتبر مرتفعات "جنتنغ" في ماليزيا من أهم المنتجعات الشهيرة التي تجذب السياح من داخل وخارج ماليزيا، بفضل موقعها الجغرافي المرتفع، وبرودة هوائها في فصل الصيف.…

نكهات بالفواكه وكرات تنفجر بالفم.. شاي الفقاعات ينتشر في دول عربية

شاي الفقاعات (بابل تي bubble tea)، أو شاي حليب اللؤلؤ هو شاي تايواني، نال مؤخراً شعبية كبيرة في عدة دول، منها الإمارات والكويت، لماذا؟

تمارس تمارين البطن لكنك لا تتخلص من الدهون! إليك الأسباب

إذا سألت خبيراً عن كيفية شد عضلات البطن، فستكون الإجابة أن عليك ممارسة التمرينات الرياضية باستمرار، والحفاظ على نظامك الغذائي، لكن ما الحل إذا كنت…

نصائح واستراتيجيات مفيدة بهدف اتخاذ القرار الصحيح

إذا كنت محتاراً في اتخاذ قرار ما، فإليك مجموعة نصائح واستراتيجيات مفيدة عند اتخاذ القرار الصحيح.

مكان تراكمها أهم من كميتها.. نصائح تغيير طريقة احتفاظ الجسم بالدهون

مكان تراكم الدهون وكيف يوزعها الجسم أهم من كمية الدهون التي يحتفظ بها. إذ كشفت دراسة حديثة علاقة قوية بين مكان تراكم الدهون وأسلوب حياة البشر.

الكولاجين يثير الجدل ثانية.. العلم يخبرك إذا ما كان استخدامه للبشرة فعالاً أم لا

الكولاجين هو البروتين البنائي الرئيسي في الأنسجة الضامة البشرية، وأبرزها جلدنا. وتجدر الإشارة إلى أنَّ معظم الكولاجين الموجود في جلدنا يقع في الأدمة

أصعب الأسئلة في اختبار الحصول على الجنسية الأمريكية.. كم سؤالاً يمكنك الإجابة عليه؟

إذا كنت أحد المحظوظين الذين هم على وشك الحصول على الجنسية الأمريكية، فهل يمكنك الإجابة على الأسئلة التالية؟
آراء