معظمنا على دراية بالضغط النفسي الذي يسبب الصداع، حتى إننا ندعوه أحياناً "صداع التوتر"، لكن للإجهاد والضغط النفسي تأثير جسدي على عضلات رقبتك وكتفيك أيضاً،…

يذهب البعض أحياناً إلى أنهم يعانون مساً من الجنون بسبب الطنين المستمر في آذانهم، خاصة أولئك الذين يسمعون أصواتاً تصم آذانهم بينما لا يسمعها غيرهم، فيما يقف العلم عاجزاً عن تفسير آليات نشأته بشكل تام.

لا شكّ أنّ الزبدة والزيت بأنواعه المُتعددة هم من أكثر المكونات استخداماً في المطابخ سواء الشرقية أو الغربية، ولا يمكن استبدالهما بأي شي آخر، فوجود…

تعتبر الكربوهيدرات مصدراً أساسياً للطاقة والحيوية للصحة الجيدة. عندما نتناول الكربوهيدرات، يحولها الجسم إلى جليكوجين (سكر) الذي يمدنا بالطاقة التي نحتاجها لأداء وظائف الجسم المثلى.…

قالت صحيفة The Guardian البريطانية إن النتائج الأولية لدراسة علمية جديدة تشير إلى أن أقنعة الوجه الطبية يمكن ارتداؤها بأمان أثناء التمارين الرياضية المكثفة، وأن…