أحدث الموضوعات

مشاكل جلدية وانخفاض الرغبة الجنسية.. ماذا يحدث لأجسامنا عند الإفراط في تناول السكر؟

يعتبر السكر الوقود المفضل للجسم، حيث يمكننا هضمه وامتصاصه وتحويله إلى طاقة بشكل أكثر كفاءة من البروتين والدهون، مع ذلك يتمتع بسمعة سيئة في عالم…

هل يؤدي التهاب المسالك البولية للموت؟ انتبهي جيداً لهذه الأعراض

يعد التهاب المسالك البولية مشكلة شائعة للغاية تُصيب واحدة تقريباً من كل 5 نساء، ويُمكن أن تُصيب العدوى الرجال أيضاً. وفي بعض الحالات، يصبح من…

الكثير منّا يعتبرها خياراً صحياً سهلاً وسريعاً.. أعد التفكير في شراء الفواكه المقطعة الجاهزة

يُعتبر شراء الفواكه والخضراوات المُقطعة مسبقاً أحد طرق توفير المزيد من الراحة في المطبخ لاسيما للنساء العاملات، حتى لو كانت هذه المنتجات تُكلف ما يصل…

فقدان حاستي الشم والتذوق بعد الإصابة بكورونا.. مؤقت أو أبدي أو يعود بشكل مختلف؟

من أحد أكثر عوارض الإصابة بفيروس كورونا فقدان حاسة الشم؛ إنه العرض الأول لبعض المرض، وأحياناً يكون العرض الوحيد. غالباً ما يصاحبه عدم القدرة على…

متى يصبح تغيير قناع الوجه القطني واجباً؟

تقدم أقنعة الوجه القماشية العديد من المزايا، فهي آمنة، ومريحة، وأقل تكلفة على البيئة من أقنعة الاستخدام الواحد التي يتم التخلص منها بعد ساعات، ولكن…
آراء

بعد سبات يُسمى "موتاً مؤقتاً".. كيف يستيقظ الدماغ من النوم؟

كيف يُشغِّل الدماغ الوعي أو الإدراك؟ كيف يستطيع أن ينتقل من مرحلة إنهاء الوعي التام بالمحيط في ما يُسمى "الموت المؤقت" ثم الانتقال مباشرة إلى…

ليس بالضرورة أن يكون فصل الشتاء كارثياً على بشرتك، كل ما عليك فعله اتباع هذه النصائح

حتى لو كنتِ من عاشقات فصل الشتاء فلن تستطيعي الهرب من تأثيراته السيئة على بشرتك إلا بكثير من الحيطة والحذر، فمع بداية تغير الطقس ستلحظين…

تبحث عن نظام صحي مناسب يساعدك على خسارة الوزن؟ هذه أفضل 3 حميات لـ2021 اختر ما يناسبك منها

لا شك أن كل شخص يقرر اتباع حميّة غذائية من أجل تخفيف وزنه سيشعر بالحيرة عندما يعرف أن هناك عشرات الأنواع من الحميات مثل حمية…

تقدم برامج تدريبية شاملة.. أفضل التطبيقات وقنوات اليوتيوب لممارسة الرياضة في المنزل

إذا كانت دولتك تفرض حجراً صحياً ولا تسمح بفتح النوادي الرياضية، أو إذا كنت لا تحبذ الذهاب إلى النادي لتجنب الاختلاط مع الناس في هذا…

أفضل نظام غذائي لعام 2021.. حمية "البحر المتوسط" تحصل على الميدالية الذهبية للمرة الرابعة توالياً

ذهبت الميدالية الذهبية لأفضل نظام غذائي لعام 2021 إلى حمية البحر الأبيض المتوسط ​​للعام الرابع على التوالي، وفقاً للتصنيفات التي أعلنتها شبكة US News &…