أحدث الموضوعات

لماذا نشعر بالجوع حتى بعد تناول وجبة كبيرة، وما علاقة الهرمونات والمزاج بذلك؟

 هناك اعتقاد سائد بأن معدتنا تتمدد وتصبح أكبر عندما نتناول كميات كبيرة من الطعام، لهذا السبب تحديداً لا يفارقنا شعور الجوع حتى بعد وقت قصير…

تعاني أغلب النساء من آلام الظهر أثناء الحمل.. إليكِ أسبابها و6 طرق للتخفيف منها

قد لا تكون آلام الظهر أثناء الحمل شيئاً مفاجئاً، ومن أكثر الآلام شيوعاً، ولا عجب في ذلك مع الوزن الزائد الذي تكتسبه المرأة خلال الـ9…

للتأكد من القضاء على الفيروسات، تجنب هذه الأخطاء الـ5 الشائعة عند استخدام معقم اليدين

أصبح معقم اليدين أحد المستلزمات الأساسية التي لا تخلو منها حقائبنا في ظل انتشار جائحة كورونا، وبالرغم من أننا تعلمنا الكثير عن معقمات اليدين خلال…

يساعد على إنقاص الوزن وتعزيز طاقة الجسم.. هذا ما يحدث لجسمك اذا أكلتَ موزة كل يوم!

قد يكون الموز أحد أكثر الفواكه شيوعاً فهو المفضل عند أغلب الناس حتى الأطفال وكبار السن، فهو فاكهة مغذية ومفيدة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات…

تعانين من انتفاخ العينين أو احمرارهما أو جفافهما؟ إليكِ طرقاً مختلفة لاستخدام أكياس الشاي لمنطقة العين

قد يكون استخدام أكياس الشاي على عينيكِ أحد أشهر العلاجات المنزلية الشهيرة. قد تساعد أكياس الشاي في تحسين مظهر العينين عن طريق تقليل الهالات السوداء…
آراء

ما هي الآثار الجانبية للقاح كورونا؟ وهل هو آمِن ليستخدمه الأطفال والحوامل؟

"شعرت بألم سيئ في ذراعي اليسرى، وكأن شخصاً ما ضرب ذراعي بأداة صلبة، وبدأ الإرهاق العام في الظهور"، كانت هذه الآثار الجانبية للقاح كورونا التي…

طفرة معلوماتية على واتساب وفيسبوك وأينما ولَّيت وجهك.. كيف تتعامل مع الإرهاق المعرفي؟

تنهمر علينا المعلومات من كل حدب وصوب وبوتيرة مستمرة تكاد لا تنتهي؛ قد تكون مقالاً شاركه أحد الأصدقاء على فيسبوك، أو عبر دردشة مع شخص…

الأمر قد يبدو مقززاً.. لكن هل فرقعة البثور مضرة للجلد حقاً؟

حذرنا أطباء الجلدية وخبراء التجميل وأمهاتنا أيضاً من فرقعة البثور، وتعلمنا منذ أن كنا مراهقين نعاني من حب الشباب أن نترك البثور وشأنها، لكن في…

من الشخير وآلام الكتف حتى الدماغ.. طُرق النوم الـ3 وكيفية تأثيرها على صحة الجسم

عندما نحاول اتخاذ وضعية معينة أثناء قيامنا بالتمارين في الصالة الرياضية فذلك لأننا نولي اهتماماً كبيراً لتجنب الإصابة وتحقيق أقصى استفادة من التمرين، وكذلك الأمر…

جائحة مزدوجة.. هل من الممكن الإصابة بكوفيد 19 والإنفلونزا في نفس الوقت؟

يعتقد الأطباء أنه وبسبب التزام معظم الناس بإجراءات الوقاية مثل التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات وتعقيم اليدين بشكل منتظم فقد تأخرت موجة الإنفلونزا لهذا العام، لكن…