تعرف على شخصيتك من وضعية نومك

لا أريد أن أزعجك في لحظات استرخائك بينما تمسك مشروبك المفضل في يدك، ولكن هل سألت نفسك ما إذا كانت توجد أضرار لأكياس الشاي والمشروبات الساخنة الأخرى التي تشربها؟ حاولنا البحث عن إجابة هذا السؤال في أوراق العلماء والمتخصصين.

على الرغم من أن معظم النساء اللواتي يقررن الإنجاب بعد سن الـ35 يلدن أطفالاً أصحاء، فإن ذلك لا يعني أنه لا ينبغي لك أخذ الحيطة والحذر من عدة مخاطر محتملة للإنجاب في سن متأخرة.

اكتشافكِ أن شعرك بدأ في التساقط أو في أن يصبح خفيفاً قد يثير القلق والتوتر، لكنك لا تعانين من هذه المشكلة وحدك. فالمشاهير، مثل الممثلة الأمريكية جادا بينكيت سميث وعارضة الأزياء البريطانية نعومي كامبل، يتحدثن أيضاً عن مرورهن بتجارب مماثلة، وهناك أمور تُسبب تساقط الشعر قد تغفلينها.

يُعَدُّ احتكاك الأسنان استجابةً طبيعية للإجهاد. ولكن حين يتحوّل هذا الاحتكاك إلى تطاحن وصرير الأسنان؛ يصبح الألم شديداً والصوت مزعجاً لمن ينام بجانبك.