أحدث الموضوعات

أطعمة غنية بالكالسيوم يجب على الحوامل تناولها

تحتاج الحوامل أكثر من غيرهن تناول أطعمة غنية بالكالسيوم، لأنهن إن لم يفعلن ذلك ستقوم أجسادهن "بسرقة" الكالسيوم الموجود في عظامهن وأسنانهن لتقديمه للجنين، لذا وللحفاظ على صحتك وصحة الجنين الذي ينمو بداخلك، يجب أن تحرصي على تناول أطعمة تحوي على الكالسيوم خصوصاً في فترة الحمل.

البعض يتصور أنها تحمي الأسنان.. أخطاء شائعة نرتكبها ولا نعلم أنها ضارة بالفم!

لا شك في أن عملية علاج اللثة والأسنان والعناية بهما ليست مهمة سهلة، إذ إن علينا غسل أسناننا مرتين يومياً، واستخدام خيط الأسنان كلما تذكَّرنا، فضلاً عن زيارة طبيب الأسنان مرتين سنوياً؛ للاطمئنان على سلامة الفم. ولكن الأمر يستدعي أكثر من ذلك.

زراعة الحيوانات المنوية قد تعالج عقم الرجال عبر إنجاب أطفال معدّلين جينياً

دراسة طبية جديدة واعدة حملت في طيّاتها أملاً جديداً لعلاج عقم الرجال، إذ كشفت أول طريقة موثوقة لعزل الخلايا الجذعية المنوية من الخصيتين وزراعتها خارج الجسم أنها قد تساعد الرجال المصابين بالعقم في إنجاب أطفال من أصلابهم.

كيف تميزين بين الطلق الحقيقي والكاذب؟ و7 علامات تدل على اقتراب الولادة

كيف أعرف أن الطلق حقيقي؟ سؤال مهم جداً غالباً تجد المرأة الحامل صعوبة في الحصول على إجابته، كونها تتعرض أيضاً إلى الطلق الكاذب الذي يسمى علمياً براكستون هيكس.

انتبهي: 16 خطأ غير مقصود يتسبب في "دمار" بشرتك!

حتى لو كنتِ من أولئك اللواتي يُعِرن اهتماماً بالغاً للنظافة الشخصية، قد ترتكبين بعض الأخطاء التي تتسبب بظهور مشاكل البشرة، مثل حبوب الشباب والالتهابات من حيث لا تدرين.
آراء

6 نصائح للتخلص من حساسية الوجه الناتجة عن ارتداء الكمامة طوال اليوم

بالتأكيد يجب أن نلتزم جميعنا بارتداء الكمامة كإجراء وقائي من فيروس كورونا المستجد، لكن إذا كنت من أولئك اللواتي يصبن بالحساسية جراء ارتداء الكمامة لفترات طويلة أو تظهر لديهن حبوب الشباب المفاجئة لنفس السبب، فربما يتوجب عليك اتخاذ المزيد من الإجراءات الوقائية لمنع الحساسية وظهور الحبوب.

كل ما تريدين معرفته عن علامات المخاض ومراحله، والحالات التي تستدعي تدخل الطبيب الفوري

إذا كنت بانتظار مولودك الأول فمن المهم جداً أن تتعرفي على علامات المخاض أو أعراض ما قبل الولادة؛ لتتجنبي المفاجآت وتكوني على استعداد نفسيٍّ كامل حين يقترب موعد ولادتك.

مراحل نمو الجنين طوال 40 أسبوعاً من أسابيع الحمل بالتفصيل

لا شكَّ أنّ كل امرأة تنتظر مولوداً جديداً، ينتابها الفضول حول حساب أسابيع الحمل، وذلك من أجل تتبع مراحل حملها بشكل جيد للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.

موضة المستقبل تراعي الاحتباس الحراري.. اليابان تطلق أول قميص مكيّف!

يبدو أن الاحتباس الحراري وارتفاع درجة كوكب الأرض فتحا المجال لإبداعات تساعد البشر على مواجهة الحر. والبداية من شركة سوني التي أطلقت أول قميص مكيّف شخصي للمساعدة على مكافحة حر الصيف.

4 أسباب خفية وراء تشقق الشفتين.. قد يكون السبب معجون الأسنان!

لأن الطبقة الجلدية التي تغطيها رقيقة جداً ولا تحتوي على دهون، فإن تشقق الشفتين المؤلم وارد الحدوث بصورة شبه دائمة، خصوصاً في فصلي الشتاء والصيف، ولكن لا بد من تدارك الأمر قبل أن يتطور.