أحدث الموضوعات

دهون بطنك الزائدة تزعجك.. أطعمة وتمارين ستساعدك على حرقها!

لا شك أنّ كثيرين قد ازداد وزنهم بسبب الفترة الطويلة التي جلسوا فيها بمنازلهم بسبب فرض حظر التجول في الكثير من البلدان وخاصة العربية بسبب فيروس كورونا، ويبحثون الآن عن طريقة حرق دهون البطن كونها المنطقة الأكثر إزعاجاً لهم بكل تأكيد.

7 أماكن ننصحك بتجنّبها بعد رفع إجراءات العزل الصحي.. خطر كورونا لم ينته!

بعدما مرّ العالم بفترة العزل المنزلي للوقاية من انتشار فيروس كورونا، بدأت الكثير من الدول في تخفيف الإجراءات التي اتخذتها في الربع الثاني من العام 2020، والعودة تدريجياً إلى الحياة الطبيعية.

ماذا سيحدث في العالم لو اختفت كل الفيروسات من كوكب الأرض؟

كلفت الفيروسات البشرية على مدار آلاف السنين أرواحاً لا تعد ولا تحصى، وكأنها موجودة فقط لإحداث الدمار في عالمنا، بدءاً من جائحة الإنفلونزا عام 1918 التي قتلت ما يتراوح بين 50 و100 مليون شخص، ووصولاً إلى نحو 200 مليون شخص ماتوا بسبب الجدري في القرن العشرين فقط.

من الحساسية إلى السرطان.. ما هي مخاطر مستحضرات التجميل؟ وكيف أنتقي المنتجات الآمنة؟

نسمع كثيراً عن أضرار مستحضرات التجميل، وكيف أنها قد تسبب تهيجاً للبشرة وأمراضاً جلدية عديدة، كما أنها قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

التهاب الجلد بعد الحلاقة.. كيف تمنعين الشفرة من الإضرار ببشرتك؟ وطرق معالجتها إن حدث

رغم أن استخدام شفرة الحلاقة سهل وسريع فإن التهاب الجلد بعد الحلاقة يفسد كل شيء، حيث تظهر الحبوب الحمراء وآثار الجروح والالتهابات، لكن الخبر السار هو أن هناك حلاً لتجنب هذه المشاكل، وطريقاً سهلاً لعلاجها حال حدثت، وفق نصائح أطباء الجلدية وخبراء التجميل لموقع Glamour.
آراء

هل تركض لإنقاص وزنك؟ لا ترتكب هذا الخطأ البسيط كي لا تضيع مجهودك هدراً

كيف كنت تسلي وقتك خلال فترة الحجر الصحي ثم شهر رمضان وعيد الفطر؟ تتناول الطعام، والكثير منه. ثم اكتشفت الخطأ الذي ارتكبه أغلبنا، تأكل ولا تمارس الرياضة مع إغلاق صالات الألعاب الرياضية وجلوسك أغلب الوقت في المنزل، ماذا تفعل؟ تركض لإنقاص وزنك.

ارتدِ القناع وحافِظ على المسافات وتجنب الحمامات العامة.. دراسة تفترض انتقال كورونا عبر "سيفون" المرحاض

رغم عودة الأعمال لطبيعتها من جديد وتخفيف قيود البقاء في المنزل، ما زال تهديد جائحة كورونا قائماً، خاصةً عندما نتحدث عن أماكن يستخدمها عشرات الأشخاص يومياً مثل الحمامات العامة.

7 طرق آمنة ومضمونة لتنظيف القولون في المنزل

لا شك أن صحة القولون أو الأمعاء الغليظة جزء مُهم من صحة الجهاز الهضمي ككل، وبالرغم من قلة البحوث والدراسات التي تثبت أهمية تنظيف القولون وتطهيره، فإن هذه الخطوة لا تخلو من الفوائد ولا بأس بتطبيقها من حين إلى آخر.

تعانين من السلبية والحزن الدائم؟ علامات خفية ستعرفين خلالها إن كنتِ مصابة بالاكتئاب

لا يختلف اثنان على أنّ أعراض الاكتئاب لا تكون واضحة على الأشخاص دائماً، وهو سبب أساسي وراء التغاضي عن بعض مؤشراته الأولى باعتبارها ردود فعل طبيعية تجاه مشاكل الحياة.

من سوء المزاج إلى النسيان وضعف المناعة.. 13 طريقة تؤثر بها قلة النوم عليك

النوم المتقطع، اضطرابات النوم، الأرق، الكوابيس.. إذا كنت تعاني إحدى هذه المشكلات المتعلقة بالنوم فبالنسبة لك قد يكون اقتناص ليلة نوم هادئة أفضل الأشياء التي تحدث في يومك.