ينطوي الرهاب المحدد على خوف غير منطقي ومستمر من كائن معين أو غرض ما، مثل المرأة..ما هو رهاب المرايا؟ إليك كل شيء عن رهاب المرايا

جميعنا نعلم أننا في حال لم نأخذ قسطاً كافياً من ساعات النوم خلال الليل، سنستيقظ متعبين في الصباح وسنعاني من يوم متعب مليء بالخمول، لكن ما قد لا يعرفه معظمنا أن لقلة النوم أيضاً آثاراً بعيدة المدى تتراوح ما بين الأمراض المزمنة والبدانة وخطر الموت المبكر.

لا يحظى الشاي الأبيض بالكثير من الشهرة مثل الشاي الأخضر والأسود، رغم أنه أقل أنواع الشاي معالجة وأغناها بمضادات الأكسدة.

لا شك أن الحمل في الصيف ليس أمراً سهلاً، وإن كان الحمل نفسه مرحلة غير مريحة، فإن الحمل في حرارة الصيف قد يكون أصعب على الأم.

تتعرض النساء خلال فترة الحمل لكثير من المشاكل الصحية والآلام التي تُعتبر آلام الصدر من جملتها، فمن الشائع أن تعاني الحوامل وخزات في الصدر بين الحين والآخر، ومن المفيد فهم أسباب هذه الوخزات، فذلك يساعد على التعامل معها بالطريقة الصحيحة.