يستخدم الناس عادة بديل السكر لتجنب السكر الأبيض في التحلية، نشأنا على حب السكر، والمذاقات الحلوة تحديداً لكننا الآن نقلق من زيادة السعرات الحرارية في…

هل يساعد تناول طعام غني بالخضراوات الخضراء والمأكولات البحرية على التحكم في الحالة المزاجية؟ نعم، هناك فرع ناشئ ومتنامٍ في العلوم يُعرف بـ "علم النفس التغذوي"، يركز على الطريقة التي يؤثر بها الطعام في الصحة العقلية والنفسية.

قد يكون إرضاع الطفل طبيعياً مَهمة متعبة تستهلك طاقة ووقت الأم ليلاً ونهاراً، لكن هذا العمل الجاد سيؤتي ثماره بالتأكيد. فوفقاً لدراسة جديدة، تبين أن الرضاعة تقلل خطر الإصابة بالإكزيما لاحقاً في حياة الرضيع.

يوصف الاكتئاب بأنه ظل أسود غاضب يتبع صاحبه أينما ذهب. يكون في حضرته دائماً، فإما يحتضنه، أو يتسلل بعيداً قبل أن يبتلع صاحبه بشكل مستفز.

أسباب رائحة القدمين الكريهة لا ترتبط فقط بقلَّة النظافة، فالتغييرات الهرمونية ووجود الفطريات والتعرض للرطوبة، بل حتى تناول بعض الأطعمة- قد تسبب جميعها روائح غير مرغوب فيها بالقدمين، فمن أين تأتي هذه الروائح تحديداً؟ ولماذا تصدر من القدمين تحديداً؟ وكيف نتخلص منها؟