أحدث الموضوعات

عندما يصبح التلامس كابوساً مخيفاً..تعرّف على الهافيوفوبيا أو رُهاب اللمس

لأشخاص الذين يعانون من رُهاب اللمس يكون لديهم خوفاً شديداً من التعرض للمس، وهو المرض الذي يُطلق عليه اسم هافيوفوبيا Haphephobia، ويمكن للمُصابين بهذا المرض أن تتسبب اللمسة الإنسانية العابرة في إحداث الألم لهم

بهذه الطرق البسيطة يمكن حرق السعرات الحرارية أثناء النوم!

يعتقد كثير من الناس أن أجسادنا تكون في حالة غير نشطة في أثناء النوم، لكن العكس هي تقوم بكثير من أعمال الصيانة كإصلاح الخلايا والأنسجة، واستعادة الوظيفة الكاملة والصحية لجهاز المناعة وإعادة تشغيل الخلايا العصبية وشبكات الدماغ. وهذه وظائف تتطلب حرق سعرات حرارية باستمرار.

نوع الشخصية يحدد فرص إصابة صاحبها بأمراض القلب، فأي الشخصيات تملك؟

نعلم أن الشخصية تؤثر في تحديد السلوكيات والعادات، ولكن، هل يمكن أن يؤثر نوع الشخصية في الصحة العامة لصاحبها، وهل يمكن أن تساعدك شخصيتك على العيش حياة أطول؟

تسريع تصريح الأدوية يثير تساؤلات حول المصالح بين الحكومات وهوامير صناعة الأدوية

تُعتمد الأدوية بناءً على نتائج أولية، وبعد ذلك توصف لشيء آخر على نطاق واسع، فهل وكالات تصريح الأدوية الحكومية تعمل على حماية العامة، أم لزيادة أرباح شركات الدواء عبر تسريع التصريح؟

لا تدمر الصحة فقط.. السجائر الإلكترونية قد تسبب كارثة بيئية

يعتبر التدخين الإلكتروني وباءً صحياً خطيراً، فالأبحاث تظهر بشكل شبه يومي أضرار السجائر الإلكترونية على الصحة، لكن باحثين يخشون من أنها قد تتسبب في كارثة…
آراء

أنواع من شاي الأعشاب تساعد في التخلص من القلق والإجهاد

لمن يتجنب تناول الأدوية والعقاقير التي تعد بتهئة الأعصاب والتخلص من القلق والإجهاد للتخلص من التوتر والقلق، هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب الطبيعية التي تساعد على الاسترخاء والهدوء.

أسباب الصداع المستمر.. وطريقة تجنبها

نُصاب بكل أنواع الصداع؟ من الصداع النصفي الذي يتركز ألمه خلف العينين مباشرة، وبعض الأنواع الأخرى التي يتركز ألمها في الصدغين، والبعض الآخر الذي يتركز…

لها أثر أفضل مما تتخيل.. العلم يخبرنا عن فوائد الأحلام المخيفة والكوابيس

هل تصوّرت يوماً أن رؤيتك لحلم مخيف أثناء النوم قد يكون لها أثر جيد على صحتك؟ فقد أظهرت أبحاث جديدة عدة فوائد لها إليك فوائد الأحلام المخيفة والكوابيس

كيف يؤثر نظامك الغذائي على صحة أسنانك؟ وما هي الأطعمة المفيدة للأسنان؟

أسباب تسوس الأسنان لا تقتصر فقط على إهمال تنظيفها ثلاث مرات في اليوم، فلنظامك الغذائي أيضاً علاقة وثيقة بصحة أسنانك، فإذا أردت الوقاية من تسوس الأسنان يتوجب عليك إضافة أطعمة معينة إلى نظامك الغذائي والتقليل من أطعمة أخرى سنتعرف عليها في هذا المقال.

دراسة جديدة: السمنة قد تُؤثّر على دماغ المراهق ونسبة ذكائه

وجدت دراسةٌ حديثة أنّ السمنة قد تُؤثّر على دماغ المراهق، إذ تبين وجود اختلافات بعض الشيء عن أقرانه الأنحف -وهي اختلافاتٌ يُمكن أن تُشير إلى تلفٍ ناجمٍ عن الالتهابات بحسب دراسةٍ أولية جديدة.