أحدث الموضوعات

3 طرق يمكن أن تؤثر بها البيئة في مستوى ذكائك

نحب اعتقاد أن ذكاءنا موردٌ نولد به، موردٌ ننميه أو نضيّعه. لكن هذه ليست الحقيقة بالضبط؛ فالذكاء ظاهرة ديناميكية تعتمد على جودة البيئة التي نعيش فيها إلى حدٍ كبير.

زيادة الوزن.. أسباب بخلاف كثرة تناول الطعام والتوقف عن ممارسة الرياضة

تتبع حمية غذائية وتواظب على مُمارسة الرياضة ومازال وزنك في ازدياد؟ هنا يُمكنك التعرف على الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى زيادة الوزن.

آلام الدورة الشهرية تسبب خسارة 9 أيام من إنتاجية المرأة سنوياً

يبدو أن التأثير الحقيقي للحيض على المرأة والمجتمع لا يُستُهان به؛ إذ تشير دراسة جديدة إلى أنَّ آلام الدورة الشهرية ترتبط بخسارة نحو 9 أيام من إنتاجية المرأة سنوياً

لا تتساوى كفاءتها..هكذا تعرف إذا كانت نظارتك الشمسية تحمي عينيك

يحذر أطباء العيون من أنه ليس كل النظارات الشمسية يمكنها حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة؛

مفيدة للرياضيين وضد الأرق.. حبّات الكرز صغيرة حجماً لكن مفعولها كبير

يصنَّف الكرز كأحد أكثر الأطعمة الوقائية عموماً. فما هي الأمراض التي يكافحها وكيف يفيد القلب؟
آراء

هذا ما يحدث لجسدك عندما تفكر بشكل سلبي.. وهكذا يحدث التغيير عندما تفكر بشكل إيجابي

هنا يُمكنك التعرف على ما يُسببه التفكير السلبي لدماغك وجسدك، وما الفوائد التي يمكن أن تجنيها من التفكير الإيجابي؟

من بينها مستوى المعيشة المتميز وفرص العمل والرعاية الصحية الجيدة.. أسباب تخبرك لماذا يفضل الكثيرون الهجرة لكندا

ولتتعرف على شروط الهجرة إلى كندا يمكنك قراءة هذا التقرير، أما معرفة المزايا التي تحظى بها، والأسباب التي تجعل الكثيرين يفضلونها، فيمكنك متابعة هذا التقرير.

تحسين عملية الأيض هو السر وراء خسارة الوزن بشكل أسرع.. إليك الطريقة

تعدُّ عملية الأيض هامة جداً للإنسان كونها المسؤولة عن إنتاج الطاقة في داخل خلايا الجسم عن طريق هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في داخل الجهاز الهضمي وتحويلها إلى أشكال الطاقة المُختلفة.

توقفي عنها فوراً.. 9 عادات خاطئة تضرُّ بالأظافر وصحتها، فتجنبيها

حتى لو لم تكوني من محبي طلاء الأظافر بشكل دائم، لكن يحب الاهتمام بها قدر الإمكان. وإنما للأسف، هناك عادات خاطئة تضرُّ بالأظافر ولا تدركها كثيرات

ضرر السجائر الإلكترونية أكبر مما تتصوّر.. تؤثر على المخ والأعصاب!

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تلحق ضرراً بالغاً بالخلايا الجذعية في المخ، قد يصل لحد التلف والموت، خاصة لدى الأجنة والشباب.