أحدث الموضوعات

دليلك لاقتناص أفضل عروض الصالات الرياضية بأقل الأسعار.. بحسب الخبراء!

إذا كنت تبحث حالياً عن صالة رياضية قريبة، فأنت محظوظ. فمع تضاؤل زحام العام الجديد ومجيء الطقس الربيعي الذي يميل الناس فيه إلى ممارسة رياضتهم في الهواء الطلق، لذا تتطلع الصالات الرياضية إلى تسجيل عدد أكبر من الأعضاء.

كُفَّ عن تقليد الأطفال حتى لا تصاب بالعمى.. فكِّر ملياً قبل أن تفرك عينيك

عندما نقوم بحكِّ أو بفرك أعيننا، فإننا نفعل ذلك بسبب شعورنا بالنعاس والإجهاد. لكن عملاً بسيطاً كهذا يمكن أن يتسبب في إحداث مخاطر كبيرة، قد تصل إلى الإصابة بالعمى.

التفاؤل يطيل العمر ويساعد في علاج هذه الأنواع من السرطان

لا تقتصر فوائد التفكير الإيجابي على الجانب الصحي من حياة الإنسان؛ إذ إن التفكير الإيجابي من شأنه أن يجعل الإنسان أكثر مرونة.

تقتل 700 ألف شخص كل عام.. 12 نوعاً جديداً من البكتيريا تهدد صحة الإنسان.. كيف يمكن الوقاية منها؟

وناشدت المنظمة شركات الأدوية إيجاد المضادات الحيوية اللازمة للوقاية منها والقضاء عليها.

كيف تراقب طعامك ولياقتك البدنية دون أن تفشل أو تصاب بالهوس؟.. إليك الطريقة

صارت برامج مراقبة الرياضة وتسجيل الأطعمة منتشرة بشكل كبير هذه الأيام. وحالياً يبدو وكأن الجميع يرتدون أجهزة تعقب اللياقة البدنية. هناك مئات الأنواع والعلامات التجارية المختلفة لهذه الأجهزة التي يمكن الاختيار من بينها. ولكن هل مراقبة الرياضة وتدوين كل قضمة طعام يناسب الجميع؟
آراء

خبراء تغذية يحذرون: تقشير الخضراوات يزيل عنها العناصر المفيدة

إذا قشرت الخضراوات قبل طهيها، فإنك بذلك تزيل العناصر الغذائية الأساسية الموجودة فيها، وفقاً لخبيرة التغذية ماري جين ديتروير.

أخطاء يومية تؤدِّي للإصابة بالإسهال.. والشباب غالبية الضحايا

سجلت الإصابات السريرية بالإسهال رقماً بين 70 ألف و75 ألف حالة، وأغلب مَن أصيبوا بها كانوا من شريحة الشباب وتتراوح

5 روائح كريهة لجسدك ترسل لك إشارات بإصابتك بهذه الأمراض

رائحة جسمك تخبرك بالكثير عن صحتك، وفي بعض الحالات يكون سوء رائحة الجسم علامة على الإصابة ببعض الأمراض

عدم تغيير الملابس الداخلية بعد الرياضة "جريمة" ومنعّم الغسيل ممنوع.. 7 أخطاء ترتكبها المرأة في حق ذاتها

تعد الملابس الداخلية من التفاصيل التي تهتم بها المرأة، إلا أن العديد من النساء يرتكبن بعض الأخطاء في اختيار الملابس الداخلية الأنسب لهن. من أجل ذلك، أوضح عدد من أطباء النساء بعضَ الأخطاء الأكثر شيوعاً، التي من الممكن أن تكون لها تداعيات على صحة المرأة، نستعرض 6 منها فيما يلي نقلاً عن Edinstvennaya الروسية.

إلى أصحاب الوزن الثقيل.. كل ما تريد أن تعرفه عن جراحات علاج السِّمنة

جعل كل من جراحة المجازة المعدية وتكميم المعدة، حجم المعدة أصغر؛ من خلال تدبيسها ثم توصيلها بالأمعاء الدقيقة في حالة جراحة المجازة المعدية، أو إزالة جزء منها في عملية التكميم.