أحدث الموضوعات

استخدام الهواتف المحمولة وعلاقتها بالإصابة بمرض السرطان

أصبح من الصعب علينا اليوم الاستغناء عن هواتفنا المحمولة،فنحن نستخدمها فور الاستيقاظ من النوم، ونتواصل مع الآخرين من خلالها، كما أن لها دوراً في إنجاز الكثير من الأعمال، والحصول على المعلومات، وفقدانها يسبب لنا الكثير من المشاكل بالتأكيد.

لماذا نشعر بالجوع رغم مخزون الدهون؟ هكذا تدفعنا أجسامنا لتناول الطعام

الجوع عبارة عن إشارة هرمونية يرسلها جسمك كي يعلمك بنقطة ضبط معينة وفقاً لتركيبته الحالية (مستوى أمان الجوع الخاص بك)، واضعاً في حسبانه أن يتخذ…

كيف تتخلص من 10 أساطير تمنعك من تناول الطعام الصحي

ربما ستقول إنها أعذار، ولكن من الأفضل تسميتها معتقدات؛ لأن الأعذار يمكن أن تتحول إلى معتقدات متأصلة بسهولة، والمعتقد قد يقف عائقاً أمامك إلى الأبد.…

متى يجب أن نقلق بشأن مشاكل الذاكرة؟ السودوكو والقراءة ينقذانك من النسيان

أحياناً يكون الإجهاد والمعلومات الزائدة سبباً في ضعف الذاكرة، ولكن يجب أن نعرف متى يكون النسيان إنذاراً لأعراض خطيرة. قد ننسى العديد من الأشياء كل يوم، أحياناً قد نتساءل: هل الأمر عادي، أم أنه يتعلق بمشكلات في الذاكرة؟

10 أسباب تجعلك تشعر بالحزن دون أن تدري.. ضوء الشمس والسمك منها

اضطراب العاطفة الموسمي هو نوع من الاكتئاب المعترف به، وهو يتبع نمطاً موسمياً، فعادة ما تظهر أعراضه في شهور الخريف والشتاء.
آراء

لماذا تصبح رائحة أقدامنا أسوأ في الشتاء؟.. نصائح طبية للتخلص من المشكلة

الصيف هو فصل العرق، الذي تتعرض له أصابع قدميك باستمرار. وعليه، فإنك تتوقع أن تبلغ رائحة حذائك أسوأ حالاتها، لكن هذا ليس صحيحاً؛ إذ إنه عندما يصبح الجو بارداً، تزداد رائحة الأقدام سوءاً، أو على الأقل هذا ما تقوله التجارب الشخصية.

دراسة تكشف أقصى سنّ يمكن للإنسان الوصول إليها.. هرمونات النساء تحميهن من الشيخوخة

الرغبة في الخلود قديمة قدم البشرية ذاتها على وجه الأرض، وعلى الرغم من إدراكنا أن تصور البقاء والخلود في هذه الحياة ضرب من الخيال، فإننا نتمنى قدر الإمكان طول البقاء في هذا الكون لأقصى مدة.

تناول منتجات الألبان كاملة الدسم تحميك من الإصابة بالسكري: دراسة

منذ سنوات ونحن نسمع التوصيات باختيار منتجات الألبان قليلة الدسم وتفضيلها على كاملة الدسم، حتى إن آخر تعليمات وتوصيات الصحة الأميركية تحضّ على تجنّب الدسم الكامل.

تناول قوس قزح يومياً.. وتوقف عن حساب السعرات الحرارية

هل استبدلت قطعتين من شوكولاتة Mars بشطيرة من قبل؛ لأنهما يحتويان على المقدار نفسه من الطاقة؟

نتناولها يومياً.. أخطر 5 أطعمة مسببة للسرطان

حذر العديد من خبراء الصحة من أن نحو ثلث حالات الإصابة بالسرطان مرتبطة أساساً بنظام التغذية غير الصحي، وتشير أيضاً منظمة الصحة العالمية إلى أن أنواع اللحوم المصنّعة تعد الأخطر على الإطلاق، كما تنصح بالتخلي تماماً عن استهلاك الأطعمة المتخمّرة، بحسب تقرير لصحيفة focus الألمانية.