يزداد من حولنا الكلام يومياً عن الحميات الغذائية والطعام الصحي، وتتبارى الكثير من النوادي الصحية GYM وعيادات أطباء التغذية في ابتكار حميات ونظم جديدة لجذب الكثير من المهتمين بالطعام والقوام الصحي. تنامت مؤخراً دعوات الكثير من الجمعيات حول العالم لتجنُّب أكل اللحوم والاعتماد على أكل الخضراوات والفواكه؛ أملاً في الحصول على حياة مثالية وصحية.

إلى محبي البيض إليكم خبراً سعيداً، أكدت القنوات الرسمية أن تناول البيض يُعد آمناً حتى للسيدات الحوامل وهو ما يعتبر تحولاً جذرياً في النصائح التى كانت تُقدم من قِبل اللجنة الاستشارية المُختصة بسلامة الأغذية من الناحية الميكروبيولوجية على مدار 15 عاماً، إذ أوصت الهيئة الحكومية – سابقاً – الأطفال الصِغار، وكبار السن، والحوامل بتجنب تناول صفار البيض. وساهم التوجه الجديد لشركة Red Lion، والذي يتعلق بوضع بعض المعايير الصارمة الخاصة بالنظافة في مزارع الدجاج، في خلو مزارع الدجاج في بريطانيا من السلمونيلا، وبالتالي الحصول على بيض عالي الجودة.

يلجأ أحياناً بعض الأشخاص إلى استخدام طرق علاجية وأدوية فيما لا يجدها تدر نفعاً أو تحسناً على صحته، بل على العكس قد تسبب آثاراً صحية سلبية أكثر، وقد تسبب له أضراراً أكثر مما تنفعه. لذلك من المهم أن يُدرك الأشخاص بعض المعلومات عن الطرق العلاجية غير المفيدة، والتي قد تضر الصحة خاصةً مع تكرارها بكثرة، وهنا إليك قائمة ببعض تلك الطرق التي تُعد مضيعة للوقت والجهد والصحة في بعض الأحيان.

مَن مِنا لا يخاف الذهاب إلى طبيب الأسنان؟ حتى أن هذا الخوف قد يجعل شخصًا يتحمّل ألم أسنانه على أن يتجرأ على الذهاب إلى عيادة الطبيب، وهذا الأمر يُسمى رهاب (فوبيا) طبيب الأسنان، ويعاني منه نسبة 75% من الأشخاص بحسب دراسات ألمانية. وتسيطر على البعض حالة من الخوف النفسي الكبير قبل زيارة طبيب الأسنان، ما تدفع بعضهم إلى إلغاء زيارتهم لطبيب الأسنان، لكن هذا ليس حلًا بالتأكيد، خاصةً أن مشاكل الأسنان لا تذهب من تلقاء نفسها.

يوافق اليوم 28 تموز/يوليو اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي، إذ يعد هذا هو العام الـ13 لإحياء الحدث في يوم خاص، وذلك بعد اعتماده من قبل جمعيات المرضى الأوروبية والشرق أوسطية. أختير اليوم إحياءً لذكرى ميلاد مكتشف فايروس B ومستحدث أول لقاح ضد التهاب الكبد، العالم باروخ صمويل بلومبرغ الحاصل على جائزة نوبل.