أحدث الموضوعات

وصفة صلصة ألفريدو الشهية الصحية هذه ستعجبك حتماً دون الشعور بالذنب!

صلصة ألفريدو الصحية هذه هي نسخة مخففة بشكل كبير من الوصفة الكلاسيكية وتحتوي فقط على 130 سعرة حرارية لكل وجبة. لأنها مصنوعة من الحليب الخالي…

البروبيوتيك يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن، كيف أحصل عليه؟

خلصت الدراسات إلى أن بكتيريا الأمعاء بشكل عام تلعب دوراً هاماً في تحديد وزن الجسم، ولبكتيريا البروبيوتيك على وجه الخصوص قدرة على المساعدة في إنقاص…

ثلاثة في واحد.. هكذا نحضر تراميسو كريب كيك

تراميسو كريب كيك.. أراهن أن من اخترع هذه الوصفة يعشق الحلويات لدرجة جعلته يجمع 3 أصناف في طبق واحد. بكل الأحوال، كائناً من كان عاشق…

مجلس السرطان يحذر من استخدام البخاخات الواقية من الشمس، فما القصة؟

ينصح أطباء الجلدية باستخدام واقي الشمس في جميع الفصول لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لكن هل يوجد فارق ما بين استخدام الكريمات أو…

ما هي فصيلة الدم الأندر في العالم؟ إذا كنت تظن أنها AB سالب فأنت مخطئ!

إذا سبق أن بحثت على الإنترنت عن فصيلة الدم الأندر، فقد ينتهي البحث بأسئلةٍ أكثر من الإجابات. الإجابة السريعة هي: AB سالب هي أندر فصائل…

إذا كان تناول الأسماك صحياً فلماذا يمنعها الأطباء عن الحوامل؟

نعلم أن الأسماك من الأطعمة الصحية، ولكن الأطباء ينصحون الحوامل بتقليل تناول الأسماك، فهل تفوق مخاطرها المحتملة فوائدها الصحية، لا سيما أن مخزون الأسماك العالمي…

غالباً يتم إهمالها لأننا لا نراها.. إليك الدليل للعناية بفروة رأسك والتعامل مع مشاكلها الأكثر شيوعاً

من السهل التغاضي عما لا يمكنك رؤيته، لهذا السبب يتجاهل كثير منا العناية بمنطقة في أجسامنا تكون بعيدة عن الأنظار بشكل عام، وهي فروة رأسنا.…

سلاح قد لا نكون مستعدين لاستخدامه.. عالِم أوبئة يعدد 9 مخاوف بشأن اللقاحات الجديدة

في غضون شهر فقط من ظهور فيروس كورونا (كوفيد-19)، عثر العلماء على تسلسله الجينومي، وهو ما يعد إنجازاً طبياً بامتياز. وبعد 3 أشهر، جرى حقن…

15 دقيقة فقط تفصلك عن طعمها الرائع.. إليك وصفة قطع الستيك بزبدة الثوم

تحتوي وصفة قطع الستيك بزبدة الثوم المشوية على الكثير من النكهة ومن السهل جداً تحضيرها وتقديمها في ما لا يزيد عن 15 دقيقة! وسواء كانت…
آراء